A Street Workout hozzáférhető sport! »- Interjú az Antoine Lacotte Foodspring Magazinnal
Antoine Lacotte 2013 óta gyakorolja az utcai edzést, és testét eszközként használja arra, hogy szenvedélyében mindig felülmúlja önmagát. Ebben az interjúban elmagyarázza nekünk, hogyan érte el a szenvedély iránti szenvedélye és a sportolók mindennapjai.
Minden nap a legjobbat akarja nyújtani ? A testének vitaminok és ásványi anyagok szükségesek a teljesítéshez. Zöldségkapszuláink Napi vitaminok gyorsan és kényelmesen biztosíthat gyümölcsökből és zöldségekből származó vitaminokat.
Antoine Lacotte a mi részünk a franciaországi ételek tavaszán élő sportolók közösségünk sportolók. Megtalálta a tornagyakorlat igazi szenvedélye. Neki köszönhetően minden nap felülmúlja önmagát és felajánlja, hogy gondolkodjon kívül a Street Workout dobozán.
Antoine, rajongsz az extrém sportokért. Mesélne még többet sportmúltjáról? Milyen típusú sportokat próbált már korábban ?
Valójában sportos vagyok! Jelenleg a nemzetközi sportoló vagyok Utcai edzés és képviseli Franciaországot és csapatomat a legnagyobb versenyeken !
Nagyon szeretem az extrém sportokat: kipróbáltam már a városi, a vízi és a hegyi sportokat (magas szintű utcai görkorcsolya, parkour, vízisízés, magas szintű vitorlázás, lesikló hegyi kerékpározás stb.). Szeretem a csapatsportokat is, de kevesebbet gyakorlok.
2013 óta csak kaliszténikát (vagy angolul kaliszténikát) folytat. Hogyan indult a szenvedélyed? Ami leginkább elbűvöl ebben a tudományágban ?
Igen, bár még mindig kerékpározok, sétálok és úszok, Főleg Street Workout és calisthenics edzéseket folytatok !
Mindig is rajongtam azért, amit az emberi test képes elérni, főleg testtömeg-gyakorlatok. A francia haditengerészetből való visszatérésem után kezdtem el a kaliszténikát, ahol rengeteget sportoltam, különösen testtömegű izomépítéssel, hogy felül lehessen a fizikai állapotomon ! Ami engem leginkább elbűvöl, az a szabadság és a szélsőséges érzések, amelyeket a kaliszténika nyújt.
Minden kaliszténikus gyakorlat lenyűgöző látni. Mennyi idő alatt elsajátíthat egy új mozgást vagy gyakorlatot ?
Valójában több hónapig tart egy kaliszténikus mozgás elsajátítása, adaptált és célzott edzéssel, különben még tovább tarthat !
Egy meghatározott sportprogramot követve edz? Szerinted hogyan néz ki egy jó kaliszténikus edzés? ?
Kitaláltam a speciális képzési program: minél több év telik el, annál jobban gondolkodom a képzésemen !
Véleményem szerint egy jó edzés egy bemelegítő foglalkozással kezdődik, majd egy technikai és egy erősítő rész. Nyúlásokkal a végén !