A stressz nem jó a derékvonalnak
Az Obesity című folyóirat tanulmánya szerint azok az emberek, akik hosszú ideje szenvednek stressztől, nagyobb valószínűséggel elhíznak. A stressz szintjét a kortizol szintje alapján értékeltük a hajmintákban. A kortizol egy hormon, amely szabályozza a test reakcióját a stresszre.
"Az elhízást gyakran más rendellenességek kísérik, például magas vérnyomás, csökkent glükóz tolerancia vagy akár diszlipidémia, amelyek egy metabolikus szindrómára jellemzőek" - magyarázzák a szerzők. "Ezek a tulajdonságok azonban szorosan hasonlítanak egy másik szindróma jellemzőire, amelyet a kortizol jelentős endogén termelése jellemez".
A kortizolnak számos fiziológiai hatása van az emberi testben, és szerepet játszik a glükóz és lipid anyagcserében, a testösszetételben és a gyulladáscsökkentő válaszokban. "Ezért lehetséges, hogy a kortizolszintet szabályozó rendszer túlaktiválása - mint a krónikus stressz esetén - hozzájárul az elhízás kialakulásához".
Régóta feltételezik, hogy a krónikus stressz szerepet játszik az elhízásban. Azok, akik szenvednek tőle, általában egyre rosszabbul étkeznek (zsírokban és cukrokban gazdag ételek). Ezenkívül a kortizol fontos szerepet játszik a test zsírtartalmának meghatározásában.
Néhány korábbi tanulmány, amely a kortizol és az elhízás közötti kapcsolatot vizsgálta, a kortizol vérben, nyálban vagy vizeletben való adagolását használta, amelyek a nap folyamán vagy más tényezőktől függően változhatnak. Ezekkel a vizsgálatokkal nem sikerült hosszú távú kortizolszintet megállapítani. A kortizol hajban történő adagolása orvosolhatja ezt a problémát.