A stresszhormonok túlsúlyt termelnek; Gyógyító gyakorlat
Tanulmányok: A stressz hormonok nem néznek ki jól
Eddig a zsírszövetet inaktív, passzív tömegnek tekintették. A modern laboratóriumi diagnosztika egyértelművé teszi: a zsírszövet nagyon aktív és aktívan részt vesz az anyagcserében, különösen a hasi zsírban. Az elhízás ennek megfelelően nem azonos a túlsúllyal, és a felesleges kilók önmagukban a vártnál kevesebbet mondanak egy lehetséges egészségügyi kockázatról. Az egyéni zsíreloszlási mintázat kulcsfontosságú a súlyos betegségek kialakulásához. A túlzott derékméret a legfontosabb kockázati tényező a metabolikus szindróma, a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és a magas vérnyomás kialakulásában.
Körte figura vagy alma típus
Az úgynevezett „körtefigurával” rendelkező emberek ugyanolyan felesleges fontokat hordoznak a csípőjükön és a fenekükön, de az egészséget kevésbé veszélyeztetik, mint az „almatípus”, amelyben a derék láthatóan eltúlzott. A korábban alkalmazott testtömeg-index (BMI) csak részben alkalmas a túlsúly egészségügyi kockázatának felmérésére. Csak megmutatja a testméret és a testtömeg kapcsolatát, de nem nyújt információt arról, hogy a zsír hogyan oszlik el a testben. Mint oly gyakran előfordul, a hormonjaink nemcsak a zsírraktározásban játszanak szerepet, hanem a zsíreloszlásban is döntő szerepet játszanak.
Stressz esetén a test felszabadítja a kortizol hormont
Stresszes helyzetekben például az adrenalin mellett a test felszabadítja a kortizol hormont is, amely állítólag felkészíti szervezetünket az evolúció útján történő harcra vagy menekülésre. A modern élet egyre inkább állandó stresszt jelent - észrevett vagy észrevétlen. A megbeszélések, a telefonhívások, a számítógépes munka és a személyes szabadidős stressz munka után vagy a családban folyamatosan magas kortizolszintet eredményez. A túl sok kortizol hízik. Mindenekelőtt elősegíti a veszélyes belső hasi zsírt, amelynek sejtjei számos receptor miatt különösen jól képesek megkötni a kortizolt. Az eredmény: a gyomor titokban, csendesen és csendesen növekszik.
A vizeletvizsgálatok információkat nyújthatnak a terápiás lehetőségekről
Egy egyszerű vizeletvizsgálat megmutatja, hogy a túl magas kortizolszint a 11β-HSD-1 enzim fokozott aktivitása miatt elősegíti-e a zsírraktározást. A laboratóriumi eredmények információkat szolgáltatnak a 11ß-HSD-1 enzim aktivitásáról, és célzott terápiás lehetőségeket mutatnak be, például az édesgyökér kivonatával (glicirrizinsav). Mindenesetre a túlsúly aggodalomra ad okot - függetlenül attól, hogy alma vagy körte alakú. (délután)
Kép: Gerd Altmann/pixelio.de
Szerző és forrás információk
Fontos jegyzet:
Ez a cikk csak általános tájékoztató jellegű, és nem használható öndiagnosztikához vagy önkezeléshez. Nem pótolhatja az orvos látogatását.