A sugárzó menyasszony Tippek a szépségápoláshoz az esküvő előtt - Esküvői útmutatóm
Öt "összetevő" van a gyönyörű bőr és a ragyogó arcszín számára: Saját gének, megfelelő gondozás, elegendő testmozgás, egészséges étrend és sok kikapcsolódás. A menyasszonyoknak elegendő időt kell biztosítaniuk a szépségápolási készítmények megkezdéséhez.
Professzionális kezelések és szépségápolási rutin
Körülbelül egy hónappal az esküvő előtt javasoljuk, hogy látogasson el a kozmetikai stúdióba alapos tisztítás és különleges kezelés céljából. Nagyon fontos: profi peeling ill A mikrodermabráziót néhány héttel az esküvő előtt el kell végezni, hogy az intolerancia a nagy napra alábbhagyhasson.
Az otthoni szépségápoláshoz gyengéd termékeket ajánlunk, amelyek megfelelnek a bőr típusának. A kozmetikus itt tud tanácsot és segítséget nyújtani. A bozótokat és maszkokat rendszeresen, de nem naponta kell használni. Az alapos tisztítás és az intenzív hidratálás fontos a mindennapi ápolás során. Az ápolószerek nagy választékban is megtalálhatók online a bolti gyógyszertárban. Az új termékeket azonban kellőképpen előre ki kell próbálni. Ideális esetben már olyan termékeket használ, amelyek megfelelnek a saját bőrtípusának és igényeinek.
Cserzett bőr esetén a legjobb egy szelíd önbarnító, amely naponta jobban barnítja a bőrt, vagy egy professzionális airbrush spray. Kerülni kell a védelem nélküli napozást, különben az esküvőre kockáztatja a leégést. A szempillák és a szemöldök formázását és színezését szakember végezheti néhány héttel az esküvő előtt, akkor csak a nagy napon kell röviden érintenie őket.
Az egészséges megjelenésű haj gondozása
Hasonló programot kell indítani a hajápolásra legalább egy hónappal az esküvő előtt. Ha a menyasszonyi fodrász már megtalálható, akkor segíthet az otthonának megfelelő hajápolási termékek kiválasztásában. Alternatív megoldásként kozmetikai kezelésekkel kényeztetheti magát a fodrászatban.
Jó tipp: Kerülje el az esküvő előtti napon a súlyos kezelési módok használatát, hogy megakadályozza a haj túlsúlyossá válását, és az esküvő napja előtti este mossa meg a hajat. Akkor jobban meg lehet őket stílusozni.
Diéta és testmozgás
Különösen az esküvő előtt érdemes a sok gyümölcsre és zöldségre, valamint a kellő testmozgásra koncentrálni. Végül is a cukor, az alkohol, a koffein és a gyorsétterem mind hatással lehet az arcbőrre - és nem utolsósorban az alakra.
Tipp: Gyakrabban Vitaminokban és antioxidánsokban gazdag ételek megragad. Ez védi és erősíti a bőrt és a szervezetet. Ezenkívül a menyasszonyoknak elegendő vizet vagy gyógyteákat kell inniuk. Ezáltal a bőr létfontosságúnak és kövérnek tűnik.
A testmozgás sok menyasszonynak feltétlenül szükséges, hogy felkészüljön esküvőjük napjára. Fittnek és határozottabbnak akarsz látszani. Mindenekelőtt az erőnléti edzés képezi a felkar és a láb izmait. Ugyanakkor a testmozgás segít csökkenteni az esküvő előtti stresszt az endorfinok felszabadulásán keresztül - ez pedig hatással van a szépségre.
Wellness és szépség alvás
Akár pezsgőfürdő, akár egy nap a gyógyfürdőben vagy relaxáló meditáció és jóga gyakorlatok: Ha nyugodt vagy, kívül-belül ragyogsz! Az alvást és a pihenést nem szabad elhanyagolni nem sokkal az esküvő előtt. A jó alvás biztosítja az egészséges bőrt és a nyugodt arcszínt. Ha éjszaka nem alszik eleget, napközben egy órás pihenéssel kényeztesse magát, vagy csak hétvégén pihenjen.