A súlycsökkenés fokozza az anyagcserét
Fotó: Richard Rutledge/Condé Nast a Getty Images-en keresztül
A Chi Nei Tsang valójában nem trend, hanem több ezer éve gyakorolt masszázs technika, amely serkenti az anyagcserét és így biztosítja a keskeny derekat. Legalábbis ez teszi őket hype-ba jelenleg. Chi Nei Tsang a taoizmus tanításaiból származik, és főleg ott használják a kínai és a thai orvoslásban. A meggyőződés: A hasüreg a Chi központja, vagyis minden életenergia, amelyet egyensúlyban és áramlásban kell tartani. A tanítás szerint testi és lelki egészség, vagy akár gyógyulás csak akkor érhető el, ha éppen ezzel a chi-vel dolgozunk, például célzott masszázzsal, például Chi Nei Tsang-nal, vagy bizonyos, erősítő mozdulatokkal, például Tai Chi-vel.
Tehát masszázzsal fogyhat
A Chi Nei Tsang a hasi szervek gyengéd lazító és stimuláló nyomásmasszázsa, amelyet körkörös, nyomó vagy simogató mozdulatokkal hajtanak végre, néha az ujjakkal, néha a kézlabdával vagy a könyökkel. Különös figyelmet fordítanak az emésztőrendszerre, különösen a vesékre, a májra, a vastag- és a vékonybélre. Annak érdekében, hogy a masszázs ne legyen kényelmetlen, a gyomornak üresnek kell lennie, ezért a megbeszélést reggel kell elvégezni. Ezután a tüdő és a szív fellazulhat, stimulálható és ellazítható ritmikus kopogtatási és rázási technikával.
A has célzott masszázsa és így az alatta lévő szervek jobban működnek, serkenti az anyagcsere és a méregtelenítés folyamatát, és támogatja a nyirokrendszert. Ez aktiválja a test öngyógyító folyamatait. A masszázs során ez jól látható a gurgulázó és gurgulázó hasi zajokból. A Chi Nei Tsang nemcsak az étrend és a méregtelenítés ideális támogatása a fogyáshoz, hanem csökkentheti a stresszt, elősegítheti a mély relaxációt és az érzelmi egyensúlyt, enyhítheti a krónikus fájdalmakat és javíthatja az általános közérzetet.
Chi Nei Tsang szerint a hasi masszázs körülbelül 45 percet vesz igénybe, és Németországban kiválasztott alternatív gyakorlók és gyógyító központok kínálják. A költségek változnak.