A súlycsökkenés növeli a tesztoszteront, minden férfi növeli a libidót és javítja
A túlsúly felelős a tesztoszteronhiányért? A fogyás növeli a tesztoszteront, vagy a tesztoszteron súlycsökkenést okoz? Ezt olvasva tudni fogja:
Tesztoszteron a félárbocnál ?
Fáradtan, ernyedten, motiváció nélkül érzi, hogy fizikai ereje fokozatosan gyengül. Éjszakaid nyugodtak, és nincsenek erotikus álmaid vagy éjszakai műsoraid. A libidód lapos és a partnered legjobb esetben panaszkodik, a legrosszabb esetben nem érdekli.
Ha felismeri magát ebben a táblázatban, nagyon valószínű, hogy a tesztoszteron csökkenését tapasztalja.. A tesztoszteron a férfi nemi hormon. Ő a fiatal férfiak másodlagos nemi jellemzőinek kialakulása: mély hang, szögletes állkapocs, szőrnövekedés, izomzat fejlődése.
A túl sok tesztoszteron a kockázatos magatartás, az extrém sportok gyakorlása és természetesen a lehető leggyakoribb szeretkezés oka is.
Mikor kell aggódni ?
De míg a tesztoszteron általában áramlik a fiatal férfiaknál, szintje 25 éves kor után fokozatosan csökken. Ez normális és következmények nélkül mindaddig, amíg ... a tesztoszteronszint rendellenesen csökken.
Itt kell aggódnia. A férfi nemi hormon ezen összeomlásának több oka is lehet, de ez egy olyan speciális ok, amely ma érdekel minket, és ami talán Önt is aggasztja, ha bevonattal rendelkezik. A túlsúlyos férfiak statisztikailag nagyobb eséllyel rendelkeznek alacsony tesztoszteronszinttel. És ez még nagyon fiatal férfiaknál is igaz, amint azt egy 2013-as tanulmány bebizonyította (1).
A hízás csökkenti a tesztoszteron szintet
Igen, a túlsúly felelős lehet az alacsony tesztoszteronszintért. A mechanizmus meglehetősen egyszerű: A testzsír egy aromatáz nevű enzimet termel. Szerepe a szabad tesztoszteron egy részének megkötése, hogy ösztradiolokká, a női nemi hormonokká alakítsa át. Ezt a jelenséget aromatizációnak hívják. Természetes és normális folyamat: a férfiaknak ösztrogénre is szükségük van.
De az egészséges férfiaknak nem szabad túlzott testzsír lenniük, és itt jelentkezhet a túlsúlyos probléma: A felesleges testzsír feleslegben termeli az aromatázt és túl sok szabad tesztoszteront tartalmaz. Az eredmény: a túlsúlyos férfi bizonyos nőiesedése. A mell növekedése a legszembetűnőbb kifejezés.