A súlycsökkentő válasz engem megrázott a legjobban

Fogyni akar? Rendben, általában elég okot talál. De tudta azt is, hogy sok "oka" van annak, hogy egyszerűen abbahagyja a fogyás próbálkozását? Van azonban néhány ok, ami sokkol. És ezek sem valódi okok - olvassa el a teljes igazságot itt!

Ez volt az egyik válasz, amely a legjobban megrázott (kérem, olvassa el figyelmesen!):

2 gyermekem van és önálló vállalkozó vagyok.

Nem, nem én Csak egy gyermekem van, de önálló vállalkozó is vagyok. De ez most nem számít. Ez nem rólam szól.

Egy olvasó azt a kérdést válaszolva írta nekem, hogy miért akar most feladni (amikor valójában fogyni szándékozott). Tehát, és hagynod kell, hogy ez megolvadjon a nyelveden, tehát még egyszer:

2 gyermekem van és önálló vállalkozó vagyok. Pont.

Kérjük, ne feltételezze, hogy nem sajnálom a szegény nőt. Nincs szimpátiám. Ezt én is nyíltan elismerem. Tehát nem kell vádolnia, mert ez tény. Miért kellene sajnálnom?

a) A gyermekvállalásról szóló döntés egyike lesz ezeknek.

b) A döntés az önálló munkavégzésről is.

Miért szánalom? Emberek, itt nem vagyunk áldozatok ezen a világon. A legtöbb velünk történést mi okoztuk magunknak (mulasztásunk vagy aktív cselekedeteink, döntéseink révén ... és egyetlen döntés sem döntés).

De itt ma nem erről van szó. Mert szerintem, különösen, ha önálló vállalkozó vagy és 2 gyereked van (vagy 1 vagy 3 gyerek ettől függetlenül), akkor valamit tennie kell magadért.

Ilyenkor fontos magadra gondolni, lányok!

Túlsúlyos, stresszes és következésképpen beteg anyával (mert senki sem marad egészséges, ha túlsúlyos és hosszú ideig stresszes!) Egy gyermeknek sem lesz öröme.
Épp ellenkezőleg: a gyermek megtanulja: Nem szabad komolyan vennem magam. Mindenért fel kell áldoznom magam, még akkor is, ha eltévedek. Az elhízás normális, és utánoznom kell az anyámat, mert láthatóan ételekkel vigasztalhatja magát.

A túlsúlyos, stresszes nő korántsem olyan sikeres a munkájában, mint egy karcsú, nyugodt, jó hangulatú és kiegyensúlyozott nő (csak a belső hozzáállásból fakadóan egy ilyen nő sokkal kreatívabb, sokkal nagyobb az önbizalma és sokkal ellenállóbb stb. - ami mindig visszhangzik a másik féllel. És óhatatlanul pénzben térül meg).

Akkor miért keressük mindig a kifogásokat, hogy a fogyókúrás kívánságunkat egyszerűen középre tegyük a polcra? Senki nem mondhatja meg nekem, hogy "hirtelen nem akar fogyni". Miféle ostobaság.

Még az a szép beszéd is, hogy „ha túlsúlyos is vagy, jól érzed magad”, teljesen B.S. Egyébként ismerem mindkét oldalt - túlsúlyos és karcsú -, ezért megengedhetem magamnak ezt a véleményt.

Bocs, de nem tesz jót neked, ha mézet teszek a szádra, és egyetértek veled nyálkásan:

"Persze, nagyon jó, hogy túlsúlyos vagy. Maradj ilyen és csak érezd jól magad. Valamennyi betegség, amely óhatatlanul vár rád - és amelytől a szükségesnél hamarabb halálosan meghalsz - ha továbbra sem csinálsz semmit ezen változtasson, biztosan nem fogják megkapni.

Csak pozitívan gondolkodunk. A pozitív gondolkodás annyira segít ellene. Csak pozitívnak kell lenned, lányok. Igazából. Nem mindig negatív.

Minden más túlsúlyos ember megkapja a betegségeket, de nem. Ezért örülünk a túlsúlyának, és csak fogadjuk el. Tedd félre. Fogyasszuk, ahogy eszünk. Ez a 3 másodperc nagyon jó, amelyben az étel jó ízű, és a bűnös lelkiismeret még nem merült fel. "

Végül is vannak jó okaink, mert:

2 gyermeke van és önálló vállalkozó.
1 gyermeked van és foglalkoztatnak.
8 gyereked van, és otthon vagy.
Van egy stresszes munkád és egy makacs férjed, aki nem tesz semmit a háztartás ellen.
Borzalmas főnökük van, és sok munkát kell hazavinni.
a gyerekek kívül vannak a házon, de a férjük nem akar velük enni.
El kellene olvasnia az e-mailjeimet és a diéta nélküli fogyást, és ez sok munka. Inkább arra fektetek, hogy megeszek egy tábla csokoládét, aztán szarnak érzem magam.
és használd itt, amit akarsz.

Csak így nem jutunk tovább. Tudom, hogy őrült vagyok De valójában nincs értelme, ha mindig egyetértek veled, csak azért, hogy jól érezd magad.

Tehát nem segít okokat keresni (igen, keresni!) Miért hagyjuk abba újra a fogyást.

Csak segít keresni azokat az okokat, amelyek miatt ezúttal ragaszkodunk hozzá, és el is érjük célunkat. Csak ... mi lehet az oka?

Nos, könnyen felsorolhatnék belőlük 1000-et. Nem akarlak bosszantani, ezért íme néhány:

Csak nagyon jól érzem magam.
Félelmetes, hogy mindenkinek megmutathatja szilárd alját remek, alakot átölelő nadrágban
Csodálatos, hogy nem kell lenyelni a vérnyomáscsökkentő tablettákat és az antidepresszánsokat. Egyszerűen már nem függni az orvosoktól és a gyógyszeripartól, hanem bérelt egészséggel.
Nagyszerű, amikor már nincs cukorbetegség, és tudod, hogy ez önmagában rengeteg súlyos másodlagos betegséget fog megtakarítani.
Csodálatos egészségesnek lenni, fittnek lenni és reggel energiával kiugrani az ágyból.
Nagyszerű érzés, amikor mások teljes irigységgel néznek utánad.
Olajként esik le, amikor észreveszed, hogy a saját férfid hirtelen vigyáz magadra, és már nem más nőkre.
Alig hiszel abban a szerencsében, amikor minden nap a szekrény előtt állsz, és nem is tudod, mit vegyek fel, mert minden belefér, és mindenben csodálatosan nézel ki (és mindenben hihetetlenül jól érzed magad ... csak a bakancsot ... és a nadrágot is hogy beteszed a csizmádat ... közeleg az ősz ...)

Oh ... igen, valóban, lányok. Erről a „másik oldalról” beszélek, mert már ott vagyok. És elmondhatom: megérte.
Könnyű úgy kinézni minden egyes nap, ahogy igazán szereted ... kérlek, most tedd fel a füled: ...

fizetni semmivel és frissíteni semmivel vagy
"jóvátenni".

Ezt semmivel sem lehet megverni (még pénzzel sem!).

Semmi sem olyan ízű, mint karcsú!

Ok, visszajövök. A dicséret himnuszától a karcsúságig. Visszaállítom magam, ne aggódj. Mélyet lélegzem ...

Végül csak azt akarom mondani, hogy nincs oka megállni és középen letörni. Nem lépsz tovább. Ehelyett lépjen vissza 10 lépéssel (növelje, próbálkozzon újra a diétákkal, még több étkezési problémával - nem beszélve arról, hogy boldogtalan és elégedetlen).

Szóval, kelj fel, és vedd fel egy darab papírt. Ezután írd le:

Minden ok, amiért fontos számomra a fogyás.
Minden előny, amelyet új, nagyszerű alakom fog hozni.
Mi változik az életemben, amikor elértem a kívánt súlyomat (itt aztán minden elképzelhető szemszögből szemléled az életedet: szakmai, magán, kapcsolati, magadhoz való viszony stb.)

Vigye kézbe ezt a papírt minden nap, olvassa át a már leírtakat, és írja le, mire gondolhat.

Tegye ezt 30 napig. Minden nap. Olvasson, írjon többet, tegyen el. Olvasson, írjon tovább, tegye újra, stb.

Ezt követően soha többé nem fog gondolkodni azon, hogy feladja-e a közepén. Megteszed a dolgod. Mint én. Ezután be van programozva a ragaszkodás előnyeire. Élvezze mindazokat a nagyszerű és szép dolgokat, amelyek akkor a jegyzetében vannak. Az biztos.

(Tehát ne felejtsd el megőrizni ezt a papírt ... nagyon jó utána olvasni ilyesmit, és semmire sem tudsz emlékezni, mert megérkezett minden, ami oda van írva ...)

És veled mi van Volt-e valaha "szilárd" oka a fogyás kísérlete leállítására? Ezt utólag megbánta? És. mi motiválja, hogy ne hagyja abba és maradjon a labdán? Bátorság - várom válaszát.