A súlydiagramod naprakész a Kitchendietről, a blogról! Kitchendiet, a blog!

Miért jelezzük súlyunk alakulását a görbén ?

blogról

A súlytáblázat minden héten történő kitöltése azt jelenti, hogy rendszeresen mérlegelheti magát! Természetesen nem ajánlott túl gyakran mérlegelni magát és rögzíteni a skálán, ugyanakkor a heti legalább egyszeri lemérés segít fenntartani a motivációt és jobban elhelyezni magát a fogyásban: a program hatékony? A kis eltéréseim valóban következmények nélkül maradtak-e ?
Amikor már nem mérlegeled magad, elveszíted a súlyod irányítását és irányítását, és az ajtó nyitva van, hogy elengedd.

Kétféle megoldása van a súlygörbe naprakészen tartásához: a görbe a „Réussir Mon program” könyvének 22. oldalán és a görbe online oldalunkon, közvetlenül a személyes térben (http: //www.kitchendiet .fr/súly), amely dietetikusának is lehetővé teszi, hogy kövesse súlyának alakulását és jobban tanácsolja Önt konzultációja során.