A szabálytalan ciklus okai és gyógymódjai - Egészségügyi dózis
Tudta, hogy a menstruációs ciklust befolyásolhatja a bél egészsége? Gyulladásuk közvetlenül érinti a petefészket és szabálytalan ciklust okoz.
Néhány nő amenorrhoában (menstruáció hiányában) vagy szabálytalan menstruációs ciklusban szenved. Ha nőgyógyásza úgy dönt, hogy ez nem terhesség, menopauza vagy egyéb kóros probléma, akkor ezt a működési rendellenességet a lehető leghamarabb kezelnie kell. Megteheti a szabálytalan ciklus kezelésére szolgáló gyógyszerek segítségével is.
Okok, amelyeknél a szabálytalan ciklus bekövetkezik
Policisztás petefészek szindróma (PCOS)
A kóros amenorrhoea fő oka, különösen, ha több hónapja nem volt ciklusa, a policisztás petefészek szindróma vagy a PCOS. Ez az állapot azonban sok nőnél fennáll gyakran nem diagnosztizálják. Gyakran vannak más tünetek, nem kívánt szőr, pattanások, menstruációs fájdalom, termékenységi problémák vagy túlsúly.
A policisztás petefészek-szindróma leghatékonyabb gyógymódja a bárány vagy a vitex agnus castus, növény, amelyet hagyományosan menstruációs rendellenességek megelőzésére és az amenorrhoában szenvedő nők ovulációjának helyreállítására használnak. A méz különösen akkor hatékony, ha a PCOS-t alacsony progeszteron- és prolaktinszint kíséri.
Ha napi 200 mg mézkivonatot szed legalább 3 vagy 4 hónapig, kielégítő eredményeket fog elérni.
Hormonális változások
Vannak természetes gyógymódok, amelyek segítenek bármilyen hormonális diszfunkció kezelésében.
Ebben a cikkben bemutatjuk az egyik leghatékonyabb növényt, a Macát. Ez a gyökér Peruból származik nagyon jót tesz a nők egészségének. Megtalálható tabletta vagy por formájában. Ha jobban szeretné ellenőrizni az adagot, akkor jó a por használata. Javasoljuk, hogy kezdje kis mennyiséggel, és fokozatosan növelje az adagot, mivel a maca energizáló hatást fejthet ki, vagy szorongást és izgatottságot okozhat.
- Sokkkezelésre, napi 6 és 9 gramm között kell bevenni.
- A fenntartó adag napi 3 gramm (kb. Egy teáskanál reszelt).
Bélelzáródás
Bizonyos esetekben, amikor az amenorrhoának nincs nyilvánvaló oka, ellenőriznie kell, hogy nincs-e bélproblémája. A belek gyulladása közvetlenül érinti a petefészket. Javasoljuk, hogy kövesse a bélproblémák természetes kezelését és várjon legalább egy hónapot a rendszeres menstruációs ciklus telepítésére.
Gyümölcsökben és zöldségekben, teljes kiőrlésű gabonákban és diófélékben gazdag étrendet kell követnie, valamint bizonyos hashajtó hatású ételeket, például lenmagot vagy szilvafélét.
Érzelmi stressz
Ha megvizsgálta az összes lehetséges okot, és nem talált semmit, akkor figyelembe veheti az érzelmi stresszt is. Ha a családjában, a munkahelyén vagy más okok miatt stresszes időszakokat él át az életében, és ha más stressz tüneteket észlel, például álmatlanságot, emésztési zavarokat, szorongást vagy ingerlékenységet, javasoljuk, hogy vegyen be egy természetes kiegészítést, pihentető tulajdonságokkal, úgymint:
- Roinița vagy melissa (más néven méhlevél)
- Szenvedélyvirág kivonat
- Linden tea
- Valerian gyökér tea
Javasoljuk a Bach-virágterápiát is, amely segít természetes módon enyhíteni az érzelmi problémákat.
Jogorvoslatok a szabálytalan ciklusért
Kamilla tea
A kamilla infúziók régi és gazdaságos gyógymódok, amelyek az amenorrhea és a szabálytalan ciklus ellen küzd. Igyon naponta három csészét legalább egy hónapig. Ez a növény segít megszabadulni a menstruációs fájdalomtól természetesen.
Petrezselyem
A petrezselyem számos egészségügyi előnnyel jár, és gazdag ásványi anyagokban, például vasban. Ezen kívül azt serkenti a rendszeres ciklus megjelenését. A tulajdonságainak előnyeit legjobban nyersen fogyaszthatja, naponta használhatja különböző ételekben. Van még egy recept az petrezselyemből készült arab salátára. Ha finomra vágja, mindenféle salátát díszíthet, vagy szószokba teheti.
A híres zöld turmix elkészítéséhez petrezselymet is használhat. Ezek a gyümölcslevek nagyon jót tesznek a májnak, egy olyan szervnek, amely szoros kapcsolatban áll a menstruációval a hagyományos kínai orvoslás szerint. A máj méregteleníti a vért. Ebből adódóan, ha gondozza a máját, akkor rendszeres menstruációs ciklusa is lesz.