A szakemberek azonosították az elhízott betegek 6 tipológiáját - találja magát
Brit kutatók tanulmánya feltárta az elhízástól szenvedő 6 embertípust - az egyes típustól függően az orvosok különböző megközelítéseket alkalmazhatnak a túlsúly megelőzésére vagy leküzdésére annak érdekében, hogy csökkentsék az ezzel kapcsolatos kockázatokat. Egészség.
Ehhez a tanulmányhoz több mint 4000 elhízott felnőttből álló mintát alkalmaztak, akiknek adatait több szempontból elemezték, így minden egyén beilleszthető bizonyos mintákba.
A tudósoknak így sikerült azonosítaniuk az elhízásban szenvedők 6 tipológiáját:
- Fiatal és egészséges nők - kevesebb az elhízás-specifikus szövődményük (például 2-es típusú cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek).
- Azok a férfiak, akik visszaélnek az alkohollal - a fiatal nőkhöz hasonlóan - nem szenvednek súlyos szövődményekkel az elhízás miatt.
- Boldogtalan és szorongó idős emberek - ezek általában mentális zavarokkal küzdő nők.
- Jó anyagi állapotú, nagyobb egészségügyi problémákkal nem rendelkező idős emberek - ezeknek gyakran magas vérnyomásproblémái vannak.
- Fizikailag beteg, de boldog idős emberek - krónikus betegségekben szenvednek, mint például osteoarthritis (arthrosis), de nincsenek mentális problémáik.
- Pénzügyi problémákkal küzdő emberek, de egészségi állapotuk is van - vannak pénzügyi problémáik, de sok krónikus betegségük is van.
A tanulmány során nyert adatok meglepő dolgot tártak fel: a fiatal nőknek vannak leggyakrabban súlyproblémáik.
A tanulmányt végző és e tipológiákat azonosító kutatók célja az volt, hogy már ne minden elhízásban szenvedő embert kezeljenek egyformán, hanem személyre szabott kezelést alkalmazzanak az egészségügyi problémáktól, az őket érintő kockázatoktól függően., hanem az anyagi lehetőségektől függően is.
Minden betegnek szüksége van bizonyos ajánlásokra, a problémáitól és korlátaitól függően. Ily módon sokkal nagyobb az esély a depresszió elleni küzdelemre, valamint a hosszú távú szám fenntartására.
Az elhízás egyre gyakoribb probléma, amely számos krónikus betegség hátterében áll, amelyek jelentősen lerövidíthetik az életet. Ezért olyan fontos, hogy elsősorban az elhízást akadályozzák meg, és ha ez nem lehetséges, akkor legalább a lehető leghamarabb leküzdjék azt.
A testtömeg csökkentésének általános szabályai
Az egyes betegek tipológiájától függetlenül számos általánosan érvényes ajánlás segíthet a probléma leküzdésében:
- A napi elfogyasztott kalóriák számának kevesebbnek kell lennie, mint a test által a testmozgáshoz felhasznált kalóriák száma - ez azt jelenti, hogy kalóriahiányt kell létrehozni a zsírégetés serkentésére.
- Javasoljuk a cukrok, a feldolgozott ételek, a gyorsételek, a gyümölcslevek, az alkohol vagy bármely más, magas kalóriasűrűségű étel/ital fogyasztásának korlátozását.
- A fogyáshoz alkalmazott étrendet aktív életmódnak kell alátámasztania, amelynek a sportnak is részét kell képeznie - az első szakaszban alacsony intenzitású fizikai tevékenységek megengedettek, például gyaloglás, úszás, jóga vagy pilates, de telik az idő, át kell váltani az intenzívebb fizikai edzésre, hogy a fogyás folyamata ne stagnáljon.
Morbid elhízás szélsőséges eseteiben a bariatrikus műtét lehet olyan megoldás, amelyet az orvosok fontolóra vehetnek. Vannak azonban bizonyos feltételek, amelyeknek a betegnek teljesülnie kell, hogy részesülhessen az ilyen beavatkozásban. A gyomor zsugorítása magában foglalja a diéta szükségességét a műtét előtt és után is.