A szakítás óta nem eszem és alszom

Romantikus elválás után nem könnyű felemelni a fejét. Sok szünet, és még mindig észreveszem, hogy az edzés minden nap meglehetősen váratlan, vagy a figyelmeztető jeleket nem vették figyelembe. Előző nap az exed azt mondta, hogy szeret téged, és másnap négyszemközt vagy szövegesen hallod a szörnyű híreket. Vannak, akik képesek elfogadni a rossz híreket és nagyon gyorsan továbblépni, de neked ez nem olyan egyszerű. Voltak terveid, közös jövőképed és nem érted, miért esik rád így. Tehát ma egy igazi szakadás utáni traumát érzel.

Nem csak az válik elviselhetetlenné, ha már nincs együtt azzal, akit szeretsz, hanem a mindennapi élet is. A szakítás óta mindent megkérdőjelez, nem jön össze a szeretteivel, és úgy gondolja, hogy senki sem ért meg igazán. Minden problémája ellenére egy dologban biztos vagy: a másik feledet vissza akarod szerezni, mert még mindig mindent meg lehet menteni.

Ahogy azonban elvárható lenne, csak a negatív érzelmek elárasztása nem segít abban, hogy megmutassa voltának, hogy Ön a megfelelő ember. Ahhoz, hogy erre a pontra jusson, nagyon gyorsan meg kell fordítania a trendet, és fel kell mennie a lejtőn, miután kilépett. Csak annyit mondani az exének, hogy "nem ettem és nem aludtam a szakítás óta", nem elég, hogy második esélyt adjon neked! Hatékonyabb stratégiát kell kidolgoznunk, és nem kell sajnálnunk magunkat.

Már nem eszem és nem is alszom a szakítás óta, miért ?

A különélést soha nem könnyű átélni, még az exed is, aki valószínűleg az, aki úgy döntött, hogy átfordul, nem örül ennek a helyzetnek és szenved tőle. Ne képzelje, hogy nem ünnepli cölibátusát, mert ez érzelmi sokk, annak is, akinek döntést kell hoznia a szakításról, és aki emellett tucatnyi kérdést tesz fel magának, például: "ai - tettem a helyes választás? ". De számodra, akik "ennek a döntésnek az áldozatai" vagytok, szintén nagyon nehéz együtt élni, még akkor is, ha néhány hétig figyelmeztető jelek, feszültségek voltak a történetében, azt hitte, hogy eljön az idő. Végezze el a munkát, és engedje meg magának nak nek a szakítás után térjen vissza a pályára.

Sajnos az a férfi vagy nő, akit szeret, másként döntött. Azóta az egész univerzumod összeomlott. Nem csak „szentimentális” következmények vannak, hanem fizikai változásokat is érez, lefogy, fáradtnak érzi magát (e) és jó okból már nincs étvágya, éjszakáit azzal tölti, hogy újrázza a történetét, és megpróbálja megtalálni a megoldásokat arra, hogy őt/a hátát.