A szalonna, az alkohol és az elhízás mind gyomorrákot okoznak; Gyógyító gyakorlat
Nemzetközi jelentés bemutatja a gyomorrák lehetséges okait
Az alkoholfogyasztás, a feldolgozott hús fogyasztása és a túlsúly növeli annak kockázatát, hogy az emberek gyomorrákot kapjanak. Tehát kevesebb húst kell ennünk, és egészségünk védelme érdekében korlátozni kell az alkoholfogyasztást. A testmozgás és az egészséges étrend segít megelőzni az elhízást.
A globális kutatások szisztematikus áttekintése során a World Cancer Research Fund (WCRF) és az American Institute for Cancer Research (AICR) tudósai megállapították, hogy a napi alkoholfogyasztás, a feldolgozott hús fogyasztása és a túlsúly olyan tényezők, amelyek hozzájárulnak a gyomorrák kialakulásához. A kutatók most jelentést tettek közzé, amely bemutatja tanulmányuk eredményeit.
A tudósok megállapították, hogy az alkohol és a feldolgozott hús fogyasztása gyomorrák kialakulásához vezethet. Egy másik hozzájáruló tényező az elhízás. (Kép: psdesign1/fotolia.com)
A jelentés 17,5 millió alany adatait elemzi
A közzétett jelentés: Diéta, étrend, fizikai aktivitás és gyomorrák kimutatta, hogy napi három vagy több alkoholos ital elfogyasztása elegendő a gyomorrák kialakulásának kockázatának növeléséhez. A férfiak, a dohányosok és a volt dohányosok vannak leginkább érintettek - figyelmeztetnek a szerzők. Ráadásul napi ötven gramm (a hot dog mennyisége) feldolgozott hús elfogyasztása elegendő ahhoz, hogy 18 százalékkal növelje az alsó hasi rák kockázatát. Már voltak bizonyítékok arra, hogy a feldolgozott hús fogyasztása növeli a vastagbélrák kockázatát is - állítják az orvosok.
Új eredmények azt mutatják, hogy a felső gyomor rákos megbetegedései (cardia) gyakran túlsúlyosak vagy elhízottak. A legfrissebb jelentés azt mutatja, hogy a cardia gyomorrák kockázata 23 százalékkal nő, valahányszor testtömeg-indexünk öt ponttal növekszik - magyarázzák a tudósok. A jelentés a gyomorrák globális tudományos kutatását elemezte. Ehhez a kutatók 98 régebbi vizsgálatot vizsgáltak. Közülük 17,5 millió felnőtt vett részt, közülük később körülbelül 77 000-nél alakult ki gyomorrák.
A gyomorrák elkerülésére egyszerű módszerek vannak
Évente világszerte körülbelül egymillió új gyomorrákos eset fordul elő. A betegség az ötödik leggyakoribb rák és a harmadik leghalálosabb rák - állítják a szerzők. Csak az Egyesült Államokban minden hetedik (15 százalék) gyomorrák megelőzhető lenne, ha az emberek naponta legfeljebb három alkoholt fogyasztanak, nem esznek feldolgozott húst és egészséges testsúlyt tartanak fenn. Ez évente mintegy 4000 gyomorrákot képes megakadályozni - állítják a szakértők.
A jelentésnek ébresztőnek kell lennie. Az elhízás ma már tizenegy rákfajtához kapcsolódik, de vannak egyszerű lépések, amelyek lehetővé teszik a rák megelőzését és a jobb egészséget - állítják a szerzők. Több zöldség, bab, gyümölcs és más növényi étel fogyasztása, egy kicsit több testmozgással kombinálva már jelentősen csökkentheti a rák kockázatát - mondta Alice Bender, az AICR táplálkozási programjainak vezetője.
Tehát a gyomorrák kialakulásának kockázata számos különböző életmódbeli tényezőhöz kapcsolódik - teszi hozzá az orvos. A jelenlegi jelentés megállapításai segítenek a lakosság egészségvédelmében és jobban megértik, hogy a fent említett tényezők miért befolyásolhatják a gyomorrák kialakulásának kockázatát - állítják a kutatók. (mint)
Szerző és forrás információk
Fontos jegyzet:
Ez a cikk csak általános tájékoztató jellegű, és nem használható öndiagnosztikához vagy önkezeléshez. Nem pótolhatja az orvos látogatását.