A szédülés és a könnyedség ABC-i HuffPost Life
A webhely böngészésének folytatásával Ön elfogadja a sütik használatát az Ön érdeklődési köréhez és adatvédelmi irányelveinkhez szabott tartalom és szolgáltatások nyújtására. Tudjon meg többet és kezelje ezeket a beállításokat.
Néha úgy érzed, hogy az egész föld forog körülötted? Gyakran szédülsz? A szédülés és a szédülés problémái gyakran előfordulnak, és az orvosi konzultációk fő okai közé tartoznak, legyen szó labirintitisről, Ménière-betegségről vagy pozicionális vertigo-ról.
Mai cikkem áttekintést nyújt a szédülésről és a szédülésről, valamint a gyógytornában alkalmazott hatékony megközelítésekről.
Mi a különbség a szédülés és a szédülés között?
A szédülést néha összekeverik a szédüléssel; két kifejezés, amelyeknek azonban közös pontjai vannak. Itt van egy egyszerű módja az eligazodásnak:
- Szédülés: instabilitás és egyensúlyvesztés érzését vonja maga után. Nem kíséri a körülötted lévő tárgyak és tér mozgásának illúziója. A szédülés okai nagyon változatosak, és lehetetlen néhány sorban megjósolni vagy összefoglalni őket; okozhatják egyszerű gyengeség, terhesség, influenza, kisebb vagy sokkal súlyosabb egészségügyi probléma.
- Vertigo: Ez a mozgás illúziója, amely azt érzi, hogy tárgyak és tér forog körülötted. Vannak, akik szédülést mámor vagy mozgásbetegség érzésének írják le. A szédülés jelentősen - és különböző mértékben - befolyásolhatja egyensúlyát, járását, mozgását és életminőségét.
A vertigo két fő kategóriája van:
Központi eredetű szédülés
Olyan probléma okozza, amely főleg az agyból (nagyon gyakran az agyi erekből) származik, és nem a belső fülből. Az orvosnak azonnal fel kell mérnie. Az ilyen típusú szédülés általában más tünetekkel jár, például fájdalom, beszédzavar, látásvesztés vagy zavartság, koordinációs zavar, figyelem, memória stb. A szív- és érrendszeri, neurológiai vagy egyéb súlyos egészségügyi problémákra való hajlam a vertigo jelzésére is utalhat, amelynek középpontjában az eredet áll. A migrénes szédülés szintén ennek a kategóriának a része.
Perifériás eredetű vertigo
Ez a típusú szédülés gyakoribb, mint az, amelynek eredete központi. A belső fül, vagyis a fül legmélyebb részének diszfunkciója okozza, amely szabad szemmel nem látható, mint a külső fül esetében. A perifériás eredetű szédülést elsősorban:
Ménière-kór;
Jóindulatú paroxizmális pozíciós vertigo
Ez a leggyakoribb szédülés. Másodlagos lehet egy balesetet követően, amely közvetlen hatást gyakorol a fejre, vagy azután, hogy problémája van a belső füllel, például neuronitis. Ne feledje, hogy gyakran előfordul, hogy nem tudjuk azonosítani a pozíciós vertigo kiváltó okát.
Érezheti az ilyen típusú vertigo tüneteit, ha gyorsan elmozdítja a fejét, például amikor ülőről fekvőre vált (vagy fordítva). Ezek általában egy percen belül megállnak a mozgás leállításától. Hányinger és hányás is előfordulhat a szédülés mellett.
Az apró kristályok jelenléte a belső fül egy meghatározott helyén a tünetek oka. Ezek rossz helyen vannak, az egyik félkör alakú csatornában, amikor azokat a méhbe kell helyezni. A fej gyors mozgása miatt ezek a kristályok megmozdulnak, és kiváltják a szédülés érzését. A vestibularis rehabilitáció, a fizioterápia különlegessége, hatékony kezelés a jóindulatú paroxysmalis pozicionális vertigo esetén.
Ménière-kór
Ez a belső fül olyan betegsége, amelynek tünetei hirtelen ismétlődő rohamok formájában jelentkeznek, és általában néhány perctől több óráig tartanak. A Ménière-kór lefolyását nehéz megjósolni. A szédülés mellett a szenvedőknek gyakran az az érzése, hogy eldugult a fül, és gyakran hányingert, hányást, rendellenes hallást (zümmögés, zihálás, halláskárosodás) és migrént tapasztalnak. Az egyik tünet a belső fülben lévő folyadék nyomásának növekedése. Számos hipotézis fogalmazódik meg ennek magyarázatára, például vírus, trauma, immunprobléma vagy allergén reakció.
Neuronitis és labirintitis
A neuronitis és a labirintitis hirtelen szédülést okoz, amely több órán át tart, és gyakran hányinger és hányás kísér. A tünetek néhány nap vagy hét után általában teljesen elmúlnak. Általában nincs megismétlődés. Az ilyen típusú vertigo különösen baktérium vagy vírus okozhatja (pl .: influenza vagy fülfertőzés után), és legtöbbször spontán gyógyul. Ha a tünetek megszűnése után az egyensúly vagy a járási probléma továbbra is fennáll, konzultálnia kell orvosával vagy gyógytornászával.
Szédülés és előrehaladó életkor
A vertigo jelenléte elsősorban az életkor előrehaladásával függ össze. Számos ok magyarázhatja ezt a helyzetet, például a belső fül degeneratív jelenségei, a gyógyszeres kezelés és a személy általános egészségi állapota. Bár ezen szempontok némelyikén nem lehet változtatni, az egyensúlyhoz kapcsolódó fizikai kapacitások és neurológiai mechanizmusok közül sokan szerencsére javulhatnak. Miért? Az emberi test alkalmazkodási és kompenzációs képességeinek köszönhetően, amelyek minden életkorban jelen vannak. Például gyakran láttam látványos előrelépést az időseknél, akik csökkent egyensúlyban szenvedtek; fizikai kapacitásuk és életminőségük jelentősen javult. A vestibularis rehabilitáció ebben a tekintetben különösen hasznos. Ezután mélyreható értékelésre és terápiás nyomon követésre van szükség az egyensúly különböző összetevőire vonatkozóan. Ide tartoznak az egyensúly különböző szempontjaival foglalkozó tesztek, valamint az elvégzett gyakorlatok:
fejmozgásokkal és anélkül;
a test egy részének mozgása során;