A szegény ember étrendje szenzációt kelt a nők körében! D csatorna Románia
A szegény ember étrendje egyszerűen követhető, és sikerül elérnie a sokat megálmodott sziluettet. Ha betartja ezt a diétát, hat hónap alatt 30 kilogrammot fogyhat.
A "szegény ember" étrendjének betartásához annyit kell tennie, ahogy Mihaela Bilic táplálkozási szakember nevezte, naponta kétszer enni a levest.
"Azt mondom, hogy fogysz, hat hónap múlva azt hiszem, lefogysz, nem tudom, talán 30 kilogramm. Mielőtt elkezdené a könnyű bélvágási műveletet, tegye meg ezt az élményt magának. A pszichológiában azt mondják, hogy minden változásnak, vagyis a kitartásnak 100 napnak kell lennie, mert azt mondják, hogy csak akkor van változás. Nos, a 100 nap nem az ország vége. Próbáljon ki napi két levest és reggel, nem tudom, egy tejeskávét, és hat hónap alatt több mint 30 fontot fog leadni. Három hónap alatt, 100 nap alatt, napi két levessel fogy, nem tudom, 20 és 30 kilogramm között van - magyarázta a táplálkozási szakember a "Marius Tucă Show" című műsorban.