A SZEGÉNY férfi étrendje étrend, amellyel 6 hónap alatt 30 kg-ot fogysz Dr. szerint
A SÉRTETT EMBER ÉTLETE, vélemények a megfigyelt csoportokról és fórumokról, amelyek témái kapcsolódnak ahhoz, hogy mit kell eltüntetni az étrendből a fogyás érdekében, fogyókúrás étrend 30 kg egy hónap alatt, fogyókúrás segítség, gyors fogyókúrás étrend 20 kg - szubjektivitási vélemények 2,7; Objektivitási megjegyzések 2,3; Pontosság 0,64.
2. Kedvezőtlen vélemények- 1.00
Vélemények érzete a SZEGÉNY ember étrendjéről (Plutchik)
0,5 = valószínűleg jelen van
> 0,75 = a legvalószínűbb
Mihaela Bilic táplálkozási szakember azon a véleményen van, hogy azoknak, akik fogyni akarnak, a szegény ember étrendjéhez kell folyamodniuk, mielőtt gyomorcsökkentő műveletekhez vagy hiperprotein-diétához vennének, például Dukanhoz.
Különösen azért, mert a hiperprotein súlycsökkentő rendszert elengedhetetlen az orvos speciális felügyelete alatt tartani az egészségre jelentett kockázatok miatt.
Így Bilic táplálkozási szakember azt állítja, hogy ez a szegény ember étrendje, csak leves alapján, és esetleg egy tejeskávé reggel, 3-6 hónap alatt igazán látványos eredményt ad.
Mielőtt megkönnyítené a bélműtétet, végezze el ezt a táplálkozási élményt saját maga számára.
Mihaela Bilic 6 hónap alatt úgy gondolja, hogy körülbelül 20-30 kilogrammot lehet leadni.
A pszichológiában azt mondják, hogy minden változásnak, vagyis a kitartásnak 100 naposnak kell lennie, mert azt mondják, hogy csak akkor van változás.
100 nap. mindenben beszámol, ami egy évet jelent, mindennel, ami húsvétot és karácsonyt (365 nap) jelent. 100 nap nem az ország vége.
Próbálja ki napi 2 levest és reggel egy tejeskávét, és hat hónap alatt több mint 30 fontot fog fogyni.
Mihaela Bilic azonban figyelmeztet bennünket, hogy egy ilyen rendszer után a fogyókúrának meg kell őriznie a testsúlyát, a túlzások elkerülése érdekében.
Az a fontos, hogy a fogyás után ott maradj. Olyan ritmusba kerülsz, amely valóban jót fog tenni neked.