A székrekedés tünetei, kezelése és lefolyása

Székrekedés esetén az érintettek a szokásosnál ritkábban ürítik ki a belüket. Szinte mindig vannak más panaszai, például Nehéz bélmozgás, kemény széklet vagy hiányos ürítés érzése. Átlagosan legalább minden ötödik ember panaszkodik székrekedésre.

székrekedés esetén

A székrekedés az nem betegség, hanem tünet, amelynek sokféle oka lehet. Az átmeneti székrekedést gyakran rossz életmódbeli szokások okozzák, mint pl Rosttartalmú étrend, túl kevés testmozgás és folyadékhiány. Az ismeretlen ételek és étkezési idők többnyire okolhatók az utazási torlódásokban. A székrekedés számos betegségben is előfordulhat. Ezek közé tartozik a cukorbetegség, a sclerosis multiplex és a pajzsmirigy alulműködése (hypothyreosis). Azok a gyógyszerek, mint az opiátok, a víz előállítására szolgáló gyógyszerek (vízhajtók), egyes gyomorégető, magas vérnyomás- és alvászavarok, szintén székrekedést okozhatnak.

A kezelés ebben áll, A lehetséges okokat szüntesse meg, vagy gyengítse azok hatását. Gyakran elég az életmód megváltoztatása. Gyakorlatok, segédeszközök és különféle hashajtók hasznos is lehet. Krónikus betegségek vagy gyógyszeres kezelés mellékhatásai esetén néha lehetséges a kezelés javítása vagy megváltoztatása.

Tünetek

Ezek a jelek székrekedésre utalnak. Főleg abban mutatkozik meg, hogy a A belek kiürítésének száma csökken és a tünetek az evakuálás során jelentkeznek. Néhány tünet megjelenhet:

  • Nehéz bélmozgás, néha csak nyomással és segítéssel lehetséges
  • Fájdalom székletürítéskor
  • Gyakran kemény és néha darabos széklet
  • Nyugdíjazás kis mennyiségű széklet
  • Magad érzése hiányosan kiürült birtokolni
  • Telt érzés, hasi fájdalom
  • Puffadt gyomor, puffadás
  • Rossz közérzet, étvágytalanság

Nehéz megmondani, hogy pontosan mikor kezdődik a székrekedés. A bél kiürítésének gyakorisága személyenként nagyon eltér, a többség naponta üríti a bélt. Mindenesetre a napi háromszoros és a heti háromszoros tartomány normálisnak tekinthető. A szakértők csak akkor beszélnek székrekedésről vagy székrekedésről, ha jelentős eltérések vannak, és ha további, például említett tünetek jelentkeznek. A megkülönböztetésnek különböző formái és kritériumai vannak. Ennek legegyszerűbb módja, ha idővel megnézzük.

Mikor az orvoshoz?

Erősen ajánlott a szakmai értékelés, ha hirtelen székrekedés lép fel, és olyan tünetek jelentkeznek, mint például nagyon súlyos fájdalom, duzzadt gyomor, láz, széklet hányása és sokk jelei. Krónikus székrekedés esetén, amely nem egyértelműen a kedvezőtlen életmódnak köszönhető, meg kell vizsgálni az okát.

A szakértők a székrekedés típusait is típus szerint különböztetik meg Ok - például. cukorbetegség székrekedése cukorbetegségben, Utazási torlódások utazáskor és idiopátiás székrekedés, ha nem találnak fizikai okokat. Vannak felosztások a bél azon szakasza szerint is, amelyben a rendellenesség bekövetkezik. Nál nél ökológiai székrekedés a bél túl lassan mozog. Nál nél anorectalis székrekedés probléma van a végbélben.

kezelés

A kezelés, mint mindig, a ok tól től. Amikor világos, hogy honnan származik a székrekedés, sokan segíthetnek magukon. Ideiglenes és utazási székrekedés esetén gyakran elegendő az egyikhez fordulni kedvező étrend, valamint elegendő folyadék és testmozgás figyelni. Ideiglenes is hashajtó légy hasznos. Használata előtt kérdezze meg gyógyszerészét vagy orvosát a különféle eszközök előnyeiről és hátrányairól.

Ha vannak más súlyos tünetek, ha egy ideig nincs bélmozgás, vagy ha krónikus székrekedés van, akkor ajánlott egyet az ok orvosi tisztázása. A diagnózis az életmóddal, a székletürítéssel, a betegségekkel és a gyógyszerek alkalmazásával kapcsolatos kérdésekkel kezdődik. A fizikai vizsgálatok szükség szerint következnek, Vér, vizelet, széklet, ultrahangvizsgálatok, kolonoszkópiák, röntgenvizsgálatok és más dolgok.

Ha az ok valamilyen betegséghez vagy gyógyszerhez kapcsolódik, néha fennáll annak a lehetősége Optimalizálja az alapbetegség terápiáját, vagy váltson más gyógyszerekre. Gyakran segít megváltoztatni az életmódot és esetleg további hashajtókat használni, de csak átmenetileg, egyéb utasítások nélkül. A műtét a székrekedés bizonyos formáinak utolsó lehetősége lehet.

Életmódváltások

Általában hasznos az egyik Rostokban gazdag étrend, megfelelő folyadékbevitel és rendszeres napi rutin fizikai aktivitással. A pszichológiai tényezők, például a stressz, szintén elősegíthetik a székrekedést. Azok, akik megfelelően megváltoztatják életmódjukat, nem feltétlenül számíthatnak arra, hogy a székrekedés egyik napról a másikra elmúlik; az emésztés személyenként változó, és különböző sebességgel reagál. Egyeseknél a tünetek csak lassan javulnak egy hét alatt.

Önsegítés és erőforrások

  • Hasi masszázs reggel felkelés előtt: A jobb alsó has felfelé és lefelé a bal alsó hasig végzett körkörös masszázsok stimulálhatják a bélmozgást.
  • Reggeli előtt igyon: Egy nagy pohár víz, gyógytea vagy hígított gyümölcslé ösztönözheti az ürítés iránti vágyat.
  • Fürdők és kezelések hideg vagy meleg vízzel: A hideg lábfürdők, a félfürdők és a hasi lemosások javíthatják a székrekedés tüneteit. Ha görcsök vannak, meleg csípőfürdők vagy párnák állnak rendelkezésre a megkönnyebbülés érdekében.
  • Vastagbél öntözése: A vastagbél öntözése vagy beöntése a hashajtók alternatívájaként szolgálhat. Rendszerint megbízhatóan, gyorsan és csak helyben működnek. Ennek eredményeként nem várható mellékhatás a megfelelő alkalmazás esetén. Különféle formák és eszközök léteznek a megvalósításához.

hashajtó

Könnyű és alkalmi székrekedés esetén felajánlják magukat Hashajtók (hashajtók) ha más intézkedések nem segítenek vagy nem segítenek elég gyorsan; kiemelkedő példa az utazási torlódás. A hashajtók megkönnyítik az emésztést és gyorsan elindulnak. Ha a székrekedés gyakran megismétlődik, próbálja meg kideríteni az okát.

Még krónikus székrekedés esetén is Hashajtók alkalmanként - háromnaponta egyszer - megkönnyebbülés érdekében. Itt azonban arra kell összpontosítani, hogy az ügyet szakmailag tisztázzák és kezeljék.

A hashajtók teljesen kiüríthetik a bélet, majd gyakran eltelik néhány nap, mire a következő bélmozgás megtörténik. Ez nem annak a jele, hogy a székrekedés folytatódik, és nem indokolt a hashajtók újbóli használatának megkezdése.

A hashajtók mellett mellékhatások is lehetségesek, különösen hosszú távú alkalmazás és túladagolás esetén. Általában a gyógymódokat jól tolerálhatónak tekintik, de meg kell Senki sem használja rendszeresen orvos rendelése nélkül - például fogyás céljából. Előnyösek az alacsony dózisok. Normális mennyiségben a hashajtók gáz- és gyomorgörcsöket okozhatnak, és más gyógyszereket kevésbé hatékonnyá tehetnek. Nagy dózisban hasmenéshez vezethetnek. Hosszú távon sok szer irritálja a bél nyálkahártyáját és megzavarhatja a só egyensúlyt (elektrolit egyensúly), izomgyengeséget és szívritmuszavart okozhat. Egyes hashajtók gyaníthatóan elősegítik a vastagbélrák kialakulását, ha azokat hosszabb ideig használják. Ide tartoznak az antranoidok, a hashajtó növényi összetevők, amelyeket például a Aloe, senna levelek és a homoktövis kérge esemény.

A hashajtók, amelyek a végbélnyíláson keresztül jutnak a testbe - azaz kúpok és beöntések (beöntés, beöntés) formájában - működnek a leggyorsabban. Azok, akik használják őket, ne tévedjenek túl messze a WC-től: néhány embernek már 5–10 perc múlva ki kell ürítenie a belét; általában 15-30 percet vesz igénybe, amíg a hatások érvénybe lépnek. A tabletták és az oldatok sokkal lassabban működnek, általában hat-tíz óra elteltével. Ezért van értelme este ilyen hashajtókat szedni. Egyes gyógynövényes gyógyszerek hatályba lépése akár három napot is igénybe vehet.

A hashajtók különböző módon működnek. Sokan különböző mechanizmusok révén növelik a széklet mennyiségét a belekben; A bélfalakra nehezedő nyomás ingert generál a béltartalom szállítására és kiválasztására. A hashajtók hatásmechanizmusuk szerint csoportokba oszthatók. A legfontosabbak az alábbiak szerint működnek:

Tanfolyam, szövődmények, sajátosságok

A székrekedés állandó lehet későbbi problémákhoz vezethet. Gyakran forma fájdalmas könnyek a végbélben, úgynevezett végbélrepedések. Néhány szakember társítja a székrekedést és a kemény székletet a diverticulával. Ezek a vastagbél nyálkahártyájának nyúlványai, amelyek gyulladhatnak (diverticulitis). A székrekedéssel való kapcsolat azonban vitatható. Egyértelmű azonban, hogy a kemény széklet kedvez az aranyér vagy az aranyér kialakulásának.

Egy másik komplikáció különösen gyermekeknél jelentkezhet Széklet és széklet elvesztése jön. A kemény ürülékgolyók nyomása miatt a végbél egy része kifelé dudorodhat (rektális prolapsus). Ritka esetekben a székletgömbök annyira megkeményednek, hogy már nem tudnak kiválasztódni és elzárják a végbélnyílást.

Okok, kockázati tényezők és gyakoriság

A székrekedés nagyon gyakran tüneteként jelentkezhet - tartósan, átmenetileg, sőt váltakozva a hasmenéssel is. Az okok három nagy csoportra oszthatók - Életkörülmények, egészségi rendellenességek vagy betegségek és a gyógyszerek káros hatásai.

Életmód és életkörülmények

Az olyan életkörülmények, mint a rossz étrend, a testmozgás hiánya és a napi rutin változása, gyakran okolhatók az alkalmi székrekedésért, például az utazási székrekedésért. Krónikus székrekedés esetén azonban nem egyértelműen bebizonyosodott, hogy a kedvezőtlen életmód felelős a fejlődésért; minden bizonnyal hozzájárul hozzá. Vannak olyan emberek is, akiknek minden rossz szokása van, de nincs székrekedése.

Egészségügyi rendellenességek és betegségek

A betegségek gyakran szerepet játszanak, különösen akut, hirtelen és krónikus székrekedésben. Sok egészségügyi rendellenesség lehetséges oka lehet. Székrekedés előfordulhat - szinte mindig a több tünet egyikeként - például:

gyógyszeres kezelés

Sok gyógyszer nemkívánatos hatásként székrekedést okozhat. Ide tartoznak számos egyéb mellett pl. erős fájdalomcsillapítók (opioidok), altatók és nyugtatók, magas vérnyomás és epilepszia elleni gyógyszerek, valamint a víz leeresztésére szolgáló gyógyszerek (vízhajtók).

Kockázati tényezők

A székrekedés előfordulása az életkor előrehaladtával növekszik. A nőket gyakrabban érinti, és a székrekedés gyakrabban fordul elő terhesség alatt. Ezen kockázati tényezőkön semmit sem lehet megváltoztatni. A székrekedést kiváltó vagy annak fejlődését elősegítő és gyakran befolyásolható tényezők a következők:

  • Rosttartalmú, magas zsírtartalmú étrend
  • Ismeretlen ételek és fűszerek
  • Ismeretlen és szabálytalan étkezési idők
  • Kiszáradás
  • Mozgásszegény életmód
  • Bizonyos gyógyszerek szedése
  • Bizonyos betegségek

frekvencia

A székrekedés gyakori. A felmérések körül vannak minden harmadik ember időről időre emésztési zavarokat tapasztal. Nem biztos, hogy ez mennyire valós székrekedés vagy emésztési probléma. Szakértők becslése szerint körülbelül ötödik embernek időnként székrekedése van, és minden hetediknek krónikus. A nők gyakrabban érintettek, akár háromszor olyan gyakran, mint a fiatal korú férfiak. A gyakoriság az életkor előrehaladtával növekszik.

megelőzés

A megelőzés olyan életmódból áll, amely csökkenti a székrekedés kockázatát. Tehát leginkább magadról szól Fogyasszon kiegyensúlyozott, rostokban gazdag étrendet, fogyasszon kevés székrekedést, rendszeresen egyél, rendszeresen sportolj, igyál eleget és kerüld a stresszt. A székrekedéssel társítható állapotok esetén tanácsos szakembertől tanácsot kérni a probléma gyökerének eljutása érdekében. Ugyanez vonatkozik azokra a gyógyszerekre is, amelyek székrekedést okozhatnak. Bizonyos esetekben az érintettek átállhatnak más gyógyszerekre, amelyeket jobban tolerálnak.

A TopPharm segít!

Ha székrekedése van, az egészségügyi edzője sok szempontból segíthet Önnek: például tudja, hogy milyen gyógyszerek vezethetnek székrekedéshez, és gyakran ismer alternatívákat, amelyeket megbeszélhet orvosával. Örömmel fog tanácsot adni neked Házi gyógymódok vagy hashajtó ételek hasznosak. Részletes információt adhat a hashajtókról és természetesen azok helyes használatáról.

Hatóanyagok

A hashajtóként használható számos gyógymód és gyógyszer részletes felsorolása itt található.