A szerelmi étrend - annyi kalóriát éget el a szex és a csók
A szerelem nem tarthat gyertyát a sport szempontjából a kalóriafogyasztás szempontjából, de a szex és a csók is elégethet néhány kalóriát. Az intenzív smokolás például nemcsak az arcizmokat erősíti. A partnerek percenként akár 20 kalóriát is elégethetnek. Ha az előjáték során beszámítja az orális szexet, percenként körülbelül 50 kalória veszít, legalábbis ha aktívan részt vesz.
A szex során a kalóriafogyasztás legfontosabb tényezői a pozíció, az intenzitás és az időtartam. A legtöbb helyzetben a férfi lényegesen több kalóriát éget el, mert aktívabb szerepet vállal. A klasszikus misszionáriusi pozíció például percenként akár 40 kalóriába is kerül. A kanál helyzetével azonban általában egy kicsit csendesebb. A kalóriafogyasztás tehát csak körülbelül 27 kalória.
Lovas helyzetben a nő állapota különösen fontos. Ezzel a pozícióval a nők akár 49 kalóriát is elégethetnek. Csak az álló szex hatékonyabb. Percenként 51 kalória körül olvad. Ha orgazmusod van szeretkezés közben, akkor további 112 kalóriát veszítesz.