A szerv alkoholmentes zsírmáj túlterhelése felnőtteknél és gyermekeknél
Az élelmiszerekben az XXL olyan trend, amely a májban mint szervben is megmutatkozhat: Riasztó azoknak a nagy és kis betegeknek a száma, akiknél az alkoholmentes zsírmáj „XXL formátumban” alakul ki. Újévre a Német Máj Alapítvány a XXL helyett a "Kevesebb több" formulát ajánlja, ha jól érzi magát.
A Német Máj Alapítvány javasolja az XXL étkezés elkerülését
Az élelmiszerekben az XXL olyan trend, amely a májban mint szervben is megmutatkozhat: Riasztó azoknak a nagy és kis betegeknek a száma, akiknél az alkoholmentes zsírmáj „XXL formátumban” alakul ki. Újévre a Német Máj Alapítvány a XXL helyett a "Kevesebb több" formulát ajánlja, ha jól érzi magát.
"Az alkoholmentes zsíros májbetegségek riasztó számának egyik fő oka a nyugati életmódunk, amelyet gyakran a túl kevés fizikai aktivitás és a cukros ételek túlzott mennyisége jellemez. Ez a kombináció többek között a májat is megbetegítheti" - hangsúlyozza dr. . Michael P. Manns, a Német Máj Alapítvány igazgatóságának elnöke. "Az érintetteknél kialakul az úgynevezett metabolikus szindróma, az elhízás, az emelkedett vérzsírszint, a magas vérnyomás és a cukorbetegség kockázati kombinációja, amely nagyon gyakran a májra is nagyon negatív hatással van."
A nem megfelelő étrend, a testmozgás hiánya és a túlsúly mellett az erős alkoholfogyasztás a májat is károsíthatja és zsírossá teheti. Amikor a májnak több méreganyagot, például alkoholt kell feldolgoznia, vagy több cukrot és zsírt kell felszívnia, mint amennyit lebomolhat vagy tárolhat, további zsír rakódik le a májszövetben. Németországban a felnőttek körülbelül egyharmadának megnagyobbodott a mája a zsírraktározás miatt - és számuk folyamatosan növekszik. Minden harmadik túlsúlyos gyermek szenved ebben a betegségben, amelynek három szakasza van.
Lépésről lépésre: a máj fokozatosan megbetegszik
Az első szakaszban tiszta zsírmájról van szó, amely nem mutat semmilyen gyulladásos reakciót. A második fázisban, amelyet minden második érintett ember kialakít, a máj már gyulladásos reakciókat mutat, az egyik a "steatohepatitisről" beszél. Ez az úgynevezett zsírmáj hepatitis alkohol-fogyasztás által okozott "alkoholmentes zsírmájgyulladásra" (NASH) és "alkoholos zsírmájgyulladásra" (ASH) oszlik. A harmadik szakaszban, amely az esetek körülbelül tíz százalékát foglalja magában, mindkét zsírmáj hepatitis variáns májfibrózis révén májcirrhosissá fejlődik. A májsejtes rák a gyulladt zsírmáj egyik lehetséges másodlagos betegsége is.
A zsírmáj, más néven zsírmájgyulladás visszafejlődhet - feltéve, hogy az érintettek megváltoztatják életmódjukat: A zsírmáj okától függően a megváltozott életmód magában foglalja a kontrollált súlycsökkentést, az étrend megváltoztatását, a nagyobb testmozgást és az alkoholfogyasztást. "Tudom, hogy nem könnyű megváltoztatni az olyan szokásokat, mint az édes harapnivalók fogyasztása a kettő között, de talán az orvoslátogatás vérvizsgálattal a májértékek ellenőrzésére megadja a szükséges motivációt az egészségesebb élethez 2018-tól. A zsírmáj általában képes gyógyuljon meg egy életmódváltás révén, és önállóan regenerálódjon. Nem mindig kell XXL-nek lennie, ha élvezi "- mondja Manns professzor.