A szex a szexuális nevelést hízóbbá teszi

A csoportokba tartozó kérdés:

Körülbelül 4 hónappal ezelőtt kezdtem a szexuális életemet, és azóta kb. 5-6 kg-ot híztam, ami látható. a ruhám már nem illik, és elég nagy hasam van, ami zavar. Egyfajta diétát kezdtem azzal, hogy felhagytam az esti evéssel 6 óra után, és megpróbáltam lemondani az édességekről, ha gyümölcsökkel helyettesítettem őket, de nem tudom, hogy ennek lesz-e hatása. Ha folytatom a szexet, lesz-e esélyem lefogyni? Nem igazán tudok sportolni, mert vannak térdproblémáim, ezért csak táplálkozás alapján kellene megpróbálnom lefogyni. néhány ember azt mondta nekem, hogy az elején normális a súlygyarapodás vagy a fogyás, de mostantól nem fogok hízni? miért hízik vagy fogy?

Ramona-florina121863 11 évvel ezelőtt.

Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.

Szia, nem hiszem, hogy azért hízott, mert szexeltél, hízol, mert egyszerűen szeretsz enni. Minden az agyban kezdődik. Nincs szükség tornateremre vagy futásra a parkban, de mégis jó egy kis testmozgás, és a gyaloglásra gondolok, ha napi legalább egy órát sikerül megtenni, akkor is jó. Jobb, ha 18:00 után nem eszel, ezt értékelni kell, ha sikerül tartózkodni. Az édességek sokat hizlalnak, jó, hogy gyümölcsökkel helyettesítetted őket. Hamarosan találkozunk, és csak jó.

---