A szex kalóriát éget-e Iar igaz-e A szex kalóriát éget-e igaz!
Kalóriákat éget-e a szex tudományos magyarázata?
A fizikai aktivitás, például a futás, a súlyzós edzés vagy az úszás, a kalóriaégető sport kategóriába sorolható. Mi a helyzet a szexuális tevékenységgel? Az a tény, hogy a szex kalóriát éget és testmozgásnak számít, nem teljesen igaz.
Noha javítja a szívteljesítményt, a szexuális tevékenység nem feltétlenül éget annyi kalóriát, mint az emberek gondolják.
A szex kalóriát éget? Ez a Research Word
Az elmúlt években számos tanulmány foglalkozott a szexuális aktivitás és a kalóriaégetés összefüggésével. Ezen tanulmányok egyike a montreali Quebeci Egyetem 21 heteroszexuális párját vizsgálta, akik körülbelül 20 évesek voltak.
A kutatók egy speciális karkötő segítségével rögzítették a testmozgás és a szexuális tevékenység során elégetett kalóriákat. Az energiafogyasztást, az erőkifejtést, a fáradtságot és az örömöt a szexuális tevékenység után is felmérik.
Minden résztvevő 30 perc futópadot végzett mérsékelt sebességgel az elégetett kalóriák arányára vonatkozóan.
Az eredmények azt mutatták, hogy a férfiak átlagosan 101 kalóriát (4,2 cal/perc) égettek el egy 24 perces munkamenet során. A nők 69 kalóriát égetnek el (3,1 cal/perc). Az átlagos intenzitás 6,0 METS volt a férfiaknál és 5,6 METS a nőknél, ami közepes intenzitást jelent.
30 perces, közepes intenzitású futópadon a férfiak 276, a nők 213 kalóriát égettek el. A szexuális tevékenység során felhasznált energiafogyasztás a férfiaknál és a nőknél megegyezik.