A szex valóban a fő kockázati tényező
Ismétlődő húgyúti fertőzések
Vizelés közben gyakran érez viszketést, égést vagy fájdalmat? Gyakran jár WC-re? A visszatérő húgyúti fertőzések kellemetlenné tehetik mindennapjait, és negatív módon befolyásolhatják nemi életét. Végül is ki akarna szexelni, miközben ilyen tünetekben szenved?
A húgyúti fertőzéseket leggyakrabban náthának vagy nászutas cisztának hívják. Minden második nő életében legalább egyszer tapasztalta a húgyúti fertőzéseket, de ezek gyakran visszatérő problémát jelentenek. A legtöbb esetben a húgycsőfertőzések kellemetlenségeket okoznak, de néhány súlyosabb esetben a húgycső, a hólyag és még a vesék is érintettek lehetnek. A nem szövődményes akut hólyaghurut legtöbbször baktériumok okozzák.
Nászutas hólyaghurut, nemcsak az esküvő után
Biztos, hogy az aktív nemi élet, vagy akár egy intenzívebb és hosszabb szexpartner növelheti a húgyúti fertőzések esélyét. Legtöbbször a kellemetlen tünetek és fájdalom jelentkezik a legsikeresebb szexuális játékok után. A magyarázat abból adódik, hogy intenzív szexpartik idején apró sebek jelenhetnek meg a hüvely nyálkahártyájában.
Miért érintik ilyen könnyen a nőket?
A húgyúti fertőzés esélye a nőknél tízszer nagyobb, mint a férfiaknál. Az egyik fő ok az, hogy a nők húgycsője rövidebb, mint a férfiaké, és a végbélnyílás közelében helyezkedik el. Ennek eredményeként a fertőzéseket okozó baktériumok bejuthatnak a húgyutakba, különösen nemi aktus során. Egyéb tényezők, amelyek hajlamosabbá teszik a nőket a húgyúti fertőzésekre, a húgyhólyagkövek vagy a méh prolapsusa.
Gyógyszerek az egészséges húgyutak számára
Mielőtt lemondaná következő találkozóját, világossá kell tennünk, hogy ne kerülje a szexet, hogy távol maradjon a húgyúti fertőzéstől. De tanácsos körültekintően megelőzni őket. A következő egészséges szokások betartása segíthet csökkenteni a vizelési problémákat.
- Tisztán tartja a szemérem és a nemi szerveket. Szex előtt mosson és utána vizeljen meg, mert a vizelet lemossa a baktériumokat a húgycsőből, mielőtt felmennek a húgycsőre.
- A hidratálás kulcsfontosságú, ezért igyon annyi folyadékot, amennyit csak tud, azaz testsúlyától függően legalább 2-3 liter vizet naponta.
- Egyél erjesztett ételeket, például kefirt, joghurtot vagy savanyú káposztát. Ezek az ételek segítenek fenntartani a hüvelyflóra egyensúlyát, megnehezítve ezzel más baktériumok életét a húgycső közelében.
- Fürdés helyett inkább zuhanyozzon. Kerülje a fürdőkádakat és jakuzzikat, mivel a baktériumok könnyebben vándorolnak a végbélnyílás területéről a húgycsőbe, míg Ön hosszabb ideig meleg vízben tartózkodik.
- Vizeljen, amikor csak szükségét érzi, ne várjon túl sokáig. Ha ellenáll a WC-re menésnek, elősegítheti a baktériumok szaporodását a hólyagban. Gyakran pisilve ürítse ki ezeket a baktériumokat.
- A WC-re való törléskor törölje le elölről hátra, nehogy a végbélnyílásból származó baktériumok elérjék a húgycsövet.
- Kerülje a női dezodorok használatát, amelyek irritálhatják a húgycsövet és a nemi szerveket.