A szirup; Ánizs kalória A blog

Csak igennel válaszolhatunk: az ánizsszirup nagyon magas kalóriatartalmú. Ez a sűrű folyadék, ánizsízesítéssel többnyire cukrot. Gyakran hozzáadják a frissítő házi koktélokhoz.

Miért nem ajánlott az ánizsszirup diéta során? ?

A diéta részeként azonban erősen nem ajánlott. Korántsem cukormentes, emellett kevés rostot is biztosít a testének (0,0 gramm rostot 100 gramm sziruphoz ...), és fogyasztása után tehát egyáltalán nem lesz teljes.

Ezenkívül az ánizs az egyik gyógynövény, amelyet a jövőbeni vagy az új anyáknál el kell kerülni. Ez a gyógynövény mérgezheti a babáját, akár terhesség alatt, akár szoptatás alatt.

Hogyan fogyasszunk ánizsszirupot fogyáshoz ?

itt van egy ánizs gyümölcssaláta recept 4 fő részére amely lehetővé teszi az egészségre jó és alacsony kalóriatartalmú desszert elkészítését.

Hozzávalók

• 1 görögdinnye
• 1 liter narancslé
• 250 ml citromlé
• 50 ml vizet
• 1 teáskanál ánizsszirup
• 40g cukor

Készítmény

1. Öntsük a fazékba a narancs- és a citromlevet, a vizet, a cukrot és az ánizsszirupot. Nagyon lassan felforraljuk az egészet, majd vegyük le a tűzről és hagyjuk kihűlni.
2. Közben a görögdinnyét negyedekre vágjuk, és eltávolítjuk a magokat. Vágjuk apró kockákra.
3. Az így elkészített görögdinnye kockákat tegye magas poharakba, és öntse a serpenyő tartalmát. Tálalás előtt legalább 30 percre hűtőbe tesszük.

Az ánizsszirup előnyei a sportolók számára

Az ánizsszirup van magas kalóriatartalmú, mert 82% szénhidrátot tartalmaz. Így, az ánizsszirup hátránya is az egyik legnagyobb erénye: nagyon koncentrált cukorban, nagyon jó szövetséges előtt vagy előtt fizikai megterhelés során.Megjegyezhetjük azt is, hogy nagyon hatékony nyugodt puffadás és elősegíti az emésztést.

Az ánizsszirup története és eredete

A Földközi-tenger keleti medencéjében őshonos aromás ánizs "zöld ánizsnak" vagy "pimpinella anisumnak" is nevezik. cukormentes növény, amely az ánizsszirup alapja. Szirupja a cukor és az ánizslevelek vízben való oldásának eredménye. Nagyon könnyű otthon termeszteni, az ánizs istenimádat azoknak, akik mesterséges aromák és tartósítószerek nélkül szeretnének elkészíteni egy szirupot.

A BLOG célja, hogy bemutassa a nagyközönség számára a témákat, és elsősorban az étrendre, a sportra és a fogyókúrára összpontosít.

A BLOG témákat és az azokban található információkat csapataink vagy adott esetben külső szerkesztők írják. Mivel a szerkesztők nem egészségügyi, dietetikai, táplálkozási vagy sport szakemberek, a témákat és az információkat általában különféle forrásokból (weboldalak, szaksajtók, enciklopédiák) írják.

---