A szív veszélyei az összeomlási étrend miatt
A túlzott koleszterinszint, a testmozgás hiánya, az egészségtelen ételek és a felesleges kilók nagy veszélyt jelentenek a szív- és érrendszerre. Az érelmeszesedés, a szívinfarktus és agyvérzés csak néhány a lehetséges betegségek közül, amelyeket a tartós elhízás magával hoz. A hatékony fogyás és az egészséges életmódra való áttérés tehát a legjobb az egészséges szív számára. De légy óvatos a baleseti diétával. Ez káros lehet a szívre, különösen az első napokban, és súlyos egészségügyi következményekkel járhat.
Amikor a test elveszíti a zsírt, felhalmozódik a szívben
Ennek oka a zsírnak a szívben való felhalmozódása egy összeomló étrendben. Ez annak a tanulmánynak az eredménye, amelyet a csapat vezetett dr. Jennifer Rayner az Oxfordi Egyetem Mágneses Rezonanciájának Oxford Központjától. Kísérik a túlsúlyos betegeket összeomló diétára. A vizsgálat célja a test zsírtartalmának vizsgálata volt az összeomló étrend időszakában. Ebből a célból 21 túlsúlyos önkéntesről készítettek MRT-képeket a diéta időszakában. Valamennyi alany túlsúlyos volt, átlagos BMI 37 kg/m² volt. Nyolc hét alatt csak 600–800 kcal-t fogyaszthattak naponta. Az első MRI kép egy hét múlva készült. Nyolc héttel később újabb MRI-vizsgálat következett. Ahogy az várható volt, csupán egy hét diéta után jelentősen csökkent a testzsír. Az egészségi állapot és a testtudat jelentősen megnőtt.
Amikor a zsír megolvad a testben, a vér a szívbe viszi
Másrészt negatív oldalon a szív 44 százalékkal több zsírt nyert egy hét diéta után. Ennek következményei a szivattyúzási kapacitás csökkent aktivitása voltak, és ennek következtében a szervezet gyengébb ellátása volt. Csak nyolc hét után a második MR-vizsgálattal csökkent a zsír a szíven.
Az orvosi szakemberek vélelme szerint a szívben felhalmozódó zsír oka az, hogy a zsírral dúsított vér, amelyet a szervek gyors fogyáskor felszabadítanak, eljut a szívig, és a zsír ott rakódik le. Csak a tartósan csökkentett kalóriabevitel vezetett a zsír zsírbontásához is. Ettől kezdve a szív- és érrendszer teljes mértékben profitálhat a gyors fogyásból. Így marad a rövid szakasz, amelyben a szív jobban megterhelődik.
Gyorsan fogyjon, igen, de felügyelet mellett
A vizsgálatban részt vevő kardiológusok következtetése az, hogy a gyors fogyás általában üdvözlendő az egészség hosszú távú javítása érdekében. A szoros orvosi megfigyelés azonban elengedhetetlen, különösen azok számára, akiknek már fennáll a szívbetegségük. Ezenkívül meg kell jegyezni, hogy a gyors fogyás csak az első lépés a hosszú távú egészségfejlesztés szempontjából, az egészséges életmód későbbi megváltoztatása elengedhetetlen. Ideális esetben ezt egy életen át be kell tartani az úgynevezett "civilizációs betegségek" megelőzése érdekében.