A szívdobogás okai, kezelése, önsegítés SAT

Néha a szív hirtelen vadul versenyezni kezd, és szinte úgy tűnik, hogy kiugrik a mellkasából. Ebben a helyzetben sokan meg vannak rémülve, elvégre a tünetek életveszélyesek lehetnek és szívrohamot jelenthetnek. A versenyző szív gyakran meglehetősen ártalmatlan ...

Tachycardia: A szívdobogás így fejezi ki magát

Mindenkinek valamikor erős a szívdobogása. Ki Idegesség az első randin, a Veszélyes helyzet a közúti forgalomban vagy attól félve Rémálom éjjel - A felgyorsult szívverés a test természetes és általában teljesen ártalmatlan reakciója az izgalomra és a stresszre. A pulzus érezhető a mellkasban és a nyaki artériáig.

A szívdobogás a szívritmuszavar egyik típusa. Ezekkel a rendellenességekkel a szív nem dobog rendszeresen. Vagy túl lassan lüktet, lemorzsolódik, vagy túl gyorsan ver. Ezek a tünetek éjszaka jelentkezhetnek, függetlenül a fizikai megterheléstől, például a sporttól. A jól ismert szívdobogás mellett különbséget tesznek a szívnyomás, a botladozó és a versenyző szív között is. Ez utóbbi a szakzsargonban tachycardia néven ismert. Amikor a szív versenyzik, a pulzus azonnal meghaladja a 100 ütemet percenként. Kísérheti:

szorongás
Légszomj (légszomj)
Tudatzavarok a tudattalanig
Mellkasi szorítás
fejfájás
korlátozott fizikai teljesítmény
Izzadás
Szédülés és hányinger

Ártalmatlan vagy sem? Mi váltja ki a versenyző szívet

A mindennapi érzések, például viták, meglepetés, stresszes helyzetek vagy félelem kiválthatják a szívdobogást. Ez a az esetek többségében ártalmatlan az egészségre. Szintén gyógyszereket szed, például pajzsmirigyhormonokkal és a koffein tartalmú kávé, energiaitalok, dohány vagy alkoholszívdobogásra ösztönözhet. Ez a fajta versenyző szív általában ártalmatlan, és legkésőbb egy napon belül teljesen el kell múlnia. Ha nem ez a helyzet, orvoshoz kell fordulni. Kétség esetén a szakember helyesen diagnosztizálhatja az EKG-t vagy a szerv ultrahangvizsgálatait.

Másrészt lehet pszichés szorongásos rendellenességek, magas vérnyomás, cukorbetegség, súlyos pajzsmirigy-túlműködés és krónikus stressz veszélyes szívdobogáshoz vezethet. Ha egy beteg szív van a versenyző szív mögött, akkor a pulzus rendellenességek már egyáltalán nem ártalmatlanok! A szívritmuszavarok terhe - különösen az idősebb betegeknél - egy bizonyos ponton túl nagy lesz a test és a szív számára, ami többek között szívizomgyulladáshoz, koszorúér-betegséghez (a koszorúerek meszesedéséhez), szívelégtelenséghez (szívelégtelenség) vagy szélütéshez vezet. szívrohamot okozhat.

Szívroham észlelése és azonnali cselekvés!

A szívroham életveszélyes és észrevehető, mint hirtelen, súlyos fájdalom, amely a felsőtestbe sugárzik. Szorongás, émelygés, gyengeség, hideg, izzadt bőr és alacsony vérnyomás tipikus tünetek. Szívroham gyanúja esetén ne essen pánikba, hanem azonnal hívjon sürgősségi orvost - szó szerint minden másodperc számít!

A dohányzás, a magas vérnyomás, az ülő életmód, a cukorbetegség és a krónikus stressz mind növeli a szívroham kockázatát. Az artériák keskenyek vagy eltömődnek egy vérröggel. Ennek eredményeként a szív és az agy nem eléggé ellátva oxigénnel és fontos tápanyagokkal. A szívizom alulkínálata krónikus szívelégtelenséghez is vezethet, vagy tovább negatívan befolyásolhatja a meglévő szívelégtelenséget. A krónikus szívelégtelenség leggyakoribb okai magas vérnyomás, koszorúér-betegség és korábbi szívroham. A krónikus szívelégtelenségben szenvedő betegeket (Németországban csaknem kétmillió ember) általában ACE-gátlókkal kezelik. Ha ez nem segít, a sacubitril/valsartan hatóanyag-kombinációval rendelkező gyógyszerek enyhíthetik a tüneteket.

Szívroham vagy megtört szív szindróma?

A megtört szív szindróma, más néven stressz kardiomiopátia tünetei hasonlóak a szívrohamhoz, és súlyos sorsütések után jelentkezhetnek. Ennek eredményeként több stresszhormon, például adrenalin szabadul fel, a szívizom görcsök és a mellkasban fellépő éles fájdalom terjed. Az érintetteket mindenképpen orvosnak kell megvizsgálnia. Ez segíthet nyugtatóknál és keringésstabilizáló intézkedéseknél.

Kerülje a stresszt, éljen egészségesen - állapítsa meg a szív egészségét

Köztudott, hogy a mentális egészségi problémák, például a stressz, befolyásolhatják a fizikai egészséget. Újdonság az a felismerés mentális betegség mint egy depresszió is A szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezője vannak. Ez a Helmholtz Zentrum München, a Müncheni Műszaki Egyetem és a Német Szív- és Érrendszeri Kutatóközpont (DZHK) nemrégiben készített reprezentatív tanulmányának eredménye.

A következtetés: A depresszió előnyben részesítheti a szívbetegségeket, például a koszorúér-betegséget és a szívelégtelenséget. A kapcsolódó tünetek viszont befolyásolják a pszichét, mivel lényegesen több stresszhormon szabadul fel, ami eltömítheti az artériákat.

A legjobb egészségügyi ellátás az egészséges életmód, a lehető legkevesebb stressz mellett - és kiegyensúlyozott, egészséges étrend, napi testmozgás, tartózkodás a nikotintól és mérsékelt alkoholfogyasztás. Kikapcsolódás- és olyan légzési technikák, mint amelyek a jógában találhatók használt, szintén pozitív hatással lehet a szív egészségére, és újra szabályozhatja a szívverést, ha szívdobogás érné.