A szobakerékpárok DIN EN 957-1 szabványa

igazán egészséges fogyás

  • Kezdőlap
  • Fitnesz felszerelés
    • Stepper
    • A Caliper módszer
    • Tornaterem az otthon számára
    • Fogyjon le a cross edzővel
    • Sportruházat
    • Kalóriafogyasztás mérése erőedzés közben
    • A szobakerékpárok DIN/EN 957-1 szabványa
    • Szobakerékpár
  • sport-
    • Aqua fitnesz - fogyjon optimálisan
    • Vándorok - a természeti élmény
    • Aqua jogging - a futás alternatívája
    • Sífutás - használja a telet
    • Korcsolyázás - fogyjon szórakozás közben
    • Futás - fogyás hatékony
    • Síelés/görkorcsolya
    • Zsírgyilkos jóga ?
    • Fogyjon kerékpározással
    • Spinning - ideális télen
    • Futball
    • Úszás - fogyjon finoman
    • Táncolni
    • Izomépítés
    • Séta
  • táplálás
    • Táplálkozási és kalóriatáblázatok
    • Élelmiszernaplók - táplálkozási elemzés a sportolók számára
    • Túl sok zsír van a sportban
    • Kreatin
    • L-karnitin
  • kiképzés
    • Gyorsan fogyjon a testmozgással - az 5 legfontosabb tipp
    • Intervallum edzés a cross edzőn
    • Súlyzós edzés

hirdető

Fitnesz felszerelés

  • Stepper
  • A Caliper módszer
  • Tornaterem az otthon számára
  • Fogyjon le a cross edzővel
  • Sportruházat
  • Kalóriafogyasztás mérése erőedzés közben
  • A szobakerékpárok DIN/EN 957-1 szabványa
  • Szobakerékpár

A DIN/EN szabvány útmutatásként szobakerékpárok és ergométerek vásárlásakor

Néhányan elgondolkodnak azon, hogy miért lehetnek fontosak a szabványok a szobakerékpárok és az ergométerek számára. Valójában a DIN/EN szabvány alapvető információkat ad a vásárlási döntéshez, mielőtt ezt megtenné, tisztázni kell, hogy mi teszi a legfontosabb különbségeket a szobakerékpár és az ergométer között.

Szobakerékpárok és ergométerek

A szobakerékpárok sportcélú eszközök, amelyeket a házban, a lakásban, de nyaraláskor vagy fitnesz klubokban is igénybe vehetnek. A készülék zárt vagy nyitott helyiségekben áll a helyszínen, és alkalmas vezetésre vagy edzésre. A szobakerékpárok futópadokat tartalmaznak (például a kocogás vagy a síelés szimulálására), amelyek bizonyos sportorvosi hatásokat okozhatnak.

Az ergométer szó szó szerint a görög szóból származik („ergon” munka, „metron” mérés esetén. Az ergométerek lehetővé teszik a célzott edzést, mert a teljesítményt mérik. Az ergométerekkel a test teljesítménye pontosan rögzíthető, és ugyanazon feltételek mellett is megismételhető. A sportban való használat mellett az ergométereket orvosi gyakorlatokban és rehabilitációs intézkedésekben is használják, és manapság is egyre magánkézben használják. A szabadidő és fitnesz területén az ergométerek ma már széleskörűen helyezkednek el, azért is, mert az ergométerek időjárástól függetlenek és különbözőek Az edzőprogramok lehetővé teszik a teljesítményadatok bármikor történő lekérését számítógépes kapcsolaton keresztül. Az ergométereket különösen kerékpárok, cross trénerek, futópadok formájában használják, de az evező ergométerek is egyre népszerűbbek.

A szobakerékpárok és az ergométerek között törvényileg meghatározott különbségek vannak. Az ergométereknek teljes mértékben meg kell adniuk az adott teljesítményt wattban, és semmilyen körülmények között sem haladhatják meg a mért értékeket. Ha meghaladja az értéket, azokat szobakerékpárnak kell értékelni, amelyek a DIN/EN sporteszközökre vonatkozó előírások szerint nem rendelkeznek teljesítményrel. A szobakerékpárok esetében a törvényi előírások szerint legfeljebb kcal-ban engedélyezett a megjelenítés.
Itt kell megjegyezni, hogy egy olyan eszköz, amely még az előírt teljesítményt sem képes pontosan meghatározni, természetesen nem tudja meghatározni a kalóriafogyasztás vagy a sebesség reális értékeit, mivel az utóbbi a teljesítménytől függ.

Mit jelent a DIN/EN szabvány ?

Az EN rövidítés jelentése „európai szabvány”. Az európai szabványok szabályértékek, és azokat az európai szabványügyi bizottságoknak meg kell erősíteniük. Öt év elteltével az összes EN-értéket felülvizsgálják, annak jelenlegi relevanciája szempontjából. A nemzeti szabványokat, beleértve a DIN szabványokat is, meg kell szüntetni, ha azok nem felelnek meg az EN szabványoknak. Az EN szabványokat Németországban hivatalosan DIN-EN-NORM néven írják le.

A (H) eim és (S) udio osztályok

Az EN szabványok ma már kötelezőek a szobakerékpárok és az ergométerek területén is. A fitneszeszközöket az EN 957. szám alá sorolja. Az S és a H osztály itt fontos. Az S-osztály azt jelenti, hogy a felszerelés sportklubokban, szállodai létesítményekben és fitneszstúdiókban, valamint iskolai létesítményekben is használható, és ott azokat felügyelni kell, amelyet a létesítmény tulajdonosának kell szabályoznia. Rövidítésként a H azt jelenti, hogy az eszközöket csak az otthonban, azaz a lakásban használják.

A – C osztály

A szobakerékpárok és ergométerek EN 957-1/5 alcsoportja, amelyet itt különösen érdekel, tovább oszlik A – C osztályokba. Az A osztályú eszközöknél kötelező a szabadonfutás. A nyújtott szolgáltatásokat wattban kell megjeleníteni, de a watt számokat a sebesség és a fékezési szint alapján is meg lehet határozni. Legalább 250 watt beállítható teljesítményre van szükség; A teljesítmény meghatározása eltérhet a tényleges teljesítménytől, legfeljebb 50 wattos teljesítmény mellett, legfeljebb öt százalék, nagyobb teljesítménynél legfeljebb tíz Százalék. A B osztálynak szabadkerekűnek kell lennie, ezáltal a kimenő teljesítmény nem lehet watt. A féknyomaték és a fékezési szint állíthatósága és olvashatósága kötelező. A C. osztály nem igényel szabadonfutást, amennyiben a lendkerék súlya nem akadályozza meg.

Az eszközcsoportok

szobakerékpárok

Például, ha szobakerékpárt szeretne vásárolni, és megtalálja a készüléken a TÜV H/C jelölést, ez azt jelenti, hogy Önnek olyan készüléket kínálnak, amelyet csak otthoni használatra szánnak, és egyszerű edzőeszközként a C szinthez rendelhető (lásd fent) . A biztonság szempontjából ezek az eszközök tehát megfelelnek az alapvető előírásoknak, ami nem jelenti azt, hogy kényelmesebb felszereltségi jellemzőkkel, például számítógépes vezérléssel vagy pedálos szabadkerekével is rendelkezhetnek. Az EN szabvány csak a minimális EN követelményekről nyújt információt.

A régi DIN szabvány

A DIN 32932 csak akkor fontos az Ön számára, ha használt eszközt szeretne vásárolni. A DIN a „német ipari szabvány” rövidítése. Az otthoni fitneszeszközök szabványait a DIN 32932 határozza meg. Az A és D osztályok megkülönböztetik az otthoni eszközöket is.

A DIN 32932 A megfelel az ergométerek szabványának. Ezek különösen nagy mérési pontossággal és teljesítmény-kijelzővel rendelkeznek wattban. Ezenkívül elengedhetetlen, hogy a teljesítményszabályozás watt specifikációkkal is lehetséges legyen. Ezt a teljesítményt 250 wattig kell szabályozni. Az adatmegjelenítés vagy a teljesítményértékelés eltérései nem haladhatják meg a tíz százalékot. Szabadkerekezésre is szükség van. Ezen DIN specifikáció szerint az eszközök terápiában is használhatók.

A DIN 32932 B a „kiváló minőségű szobakerékpárokra” vonatkozik. A wattos kijelzők nem engedélyezettek ezeken az eszközökön. A lendkerék tömegének meg kell haladnia az öt kilogrammot, és jó minőségűnek kell lennie. Lehetővé kell tenni a pedál ellenállásának megváltoztatását a fékerő reprodukálható beállításával, akár kézzel, akár számítógép által vezérelt eszközzel. Szabad futás szükséges. Ezeket az eszközöket csak privát módon lehet használni.

A DIN 32932 C csak alacsony lendkerék-tömegű szobakerékpárokat fed le, amelyeknek nem kell megismételhető fékerő-állítással rendelkezniük. A szabadonfutás csak nagyobb centrifugális tömegek esetén szükséges. Ebben az osztályban ezeket az eszközöket csak privát módon lehet használni.

Ha összehasonlítja a fitneszeszközök DIN és EN szabványait, akkor csak marginális különbségeket talál. A szobakerékpárok és az ergométerek megkülönböztetése jól látható a szabványok mindkét rendszerében. Mindenesetre az EN szabványok, amelyek felváltották a nemzeti szabványos rendszereket, kötelezőek az otthoni és az ergométerekre. Különösen a pontosabb teljesítménymérés watt információval, amely végül célzott edzést is lehetővé tesz, megkülönbözteti az ergométereket a szobakerékpároktól. Ergométer vagy szobakerékpár vásárlásakor mindig az ergométert kell választania. Tehát az új eszközöknek mindenképpen meg kell felelniük az EN 957-1 /? HA vagy még jobb az EN 957-1 /? Ismerje meg SA-t