A szofrológia táplálkozással foglalkozó vitacsoportja

foglalkozó

Egy ideje már úgy éreztem, hogy meg kell osztanom azokkal az emberekkel, akik esetleg megértik, mit élek át, ezek a néha kényszeres étkezési magatartások.
Ez az első műhely minden várakozásomat felülmúlta, nagyon meghatottan hallottam olyan tanúvallomásokat, amelyek ennyire közel állnak és különböznek tőlem. Ezenkívül a táplálkozási és szofrológus azonnal megteremtette a bizalom és a megbecsülés légkörét, és felügyelte a megbeszéléseket, és átadta a szót azoknak, akik nem feltétlenül vállalták ezt.
Az étkezési kényszerről (ennek a csoportnak a témája) tanácsokat és magyarázatokat is kaptunk a táplálkozási szakembertől, majd a szofrológus tanácsától. És végül egy órányi szofrológia, amely ellazított és messze szállított a mindennapoktól. Több résztvevő kapcsolatfelvételét is igénybe vettem, hogy a csoportokon kívül cserélhessek.