A szoptatás előnyei anya és baba számára - Kiságy
Egészségesebb gyermek
A tüdőgyulladás, a megfázás és a vírusok száma csökken a csecsemők körében - mondta Ruth A. Lawrence, MD, a Rochesteri Egyetem gyermekgyógyászati és OB-GYN professzora. Az emésztőrendszeri fertőzések, például a hasmenés - amelyek pusztítóak lehetnek, különösen a fejlődő országokban - szintén ritkák.
Hosszú távú védelem
Szoptasson és csökkentse a krónikus állapotok kialakulásának kockázatát, mint például az I. típusú cukorbetegség, a lisztérzékenység és a Crohn-betegség.
Erősebb csontok
Lawrence szerint a szoptató nőknél kisebb a posztmenopauzás osteoporosis kockázata. "Amikor egy nő szoptat, teste sokkal hatékonyabban szívja fel a kalciumot" - magyarázza. Tehát míg egyes csontok, különösen a gerinc és a csípő csontjai, kevésbé sűrűek lehetnek a szoptatás alatt, hat hónappal később sűrűbbek, mint a terhesség előtt.
Alacsony a SIDS kockázata
A szoptatás körülbelül a felére csökkenti annak kockázatát, hogy a gyermek hirtelen szenvedjen a csecsemőhalandóság szindrómájában.
Kevesebb súlyprobléma
Sokkal valószínűbb, hogy egyik gyermek sem fog elhízni, ha szoptat.
Kalóriaégető
Lehet, hogy hallottál már arról, hogy a szoptatás napi 500 kalóriát éget el. És szinte helyes. "Az anyatej unciánként 20 kalóriát tartalmaz" - mondja Lawrence. "Ha napi 20 unciával eteti a babáját, 400 kalória van, amelyet kiürített a szervezetéből.".
Ez jót tesz a földnek
A tejelő tehenek, amelyeket részben anyatej-helyettesítő tápszerek előállítására nevelnek, jelentősen hozzájárulnak a globális felmelegedéshez: a trágya és a puffadás hatalmas mennyiségű metánt szabadít fel a légkörbe, amely káros gáz a légkörben.
Jobb gyógyulás születés után
A szoptatás elősegíti a méh gyorsabb normalizálódását - körülbelül hat héttel a szülés után, szemben a 10 héttel, ha nem szoptat.
Alacsonyabb a rák kockázata
A szoptatás csökkentheti a baba kockázatát a rák egyes formáinak kialakulásában. És kisebb a kockázata a premenopauzás emlőráknak és a petefészekráknak, amely gyakran halálos betegség, amely növekszik.
Páratlan hatalomérzet
"Erőt ad, hogy láthassa, hogy a baba csak az anyatejen nő és boldogul" - mondja Lawrence.
Személyre szabott ellátás
A tápszer nem képes megváltoztatni az alkatát, de az anyatej kielégíti a csecsemő változó igényeit. A kolosztrum - a felszabadulás után bekövetkező "premiluláció" - tele van antitestekkel az újszülött védelme érdekében.
"Fehérje és cukorszintje is alacsonyabb, mint a teljes tejé, így még kis mennyiség is megakadályozhatja a baba éhségét" - mondja Heather Kelly, New York-i minősített nemzetközi laktációs tanácsadó. a Szoptatással Foglalkozó Információs Tanács Bravado tanácsadó bizottságának tagja.
Amikor a teljes tej belép (általában születés után három-négy nappal), cukorban és térfogatban egyaránt magasabb, mint a kolosztrum - megint pontosan az, amit a baba kér. "Sok kalóriára és gyakori táplálásra van szüksége a gyors növekedés kombinálásához" - magyarázza Kelly. "Az érett tejet úgy tervezték, hogy gyorsan emészthető legyen, így gyakran fogyaszthatja."
Hatékonyabb oltások
A kutatások azt mutatják, hogy a szoptatott csecsemőknek jobb az antitest-válaszuk az oltásokra.
Késleltetett menstruáció
Bármely nap körüli szoptatás a babát késlelteti az ovulációt, ami késleltetett menstruációt jelent. A szoptatás a prolaktin felszabadulását okozza, amely fenntartja az ösztrogént és a progeszteront, így az ovuláció nem vált ki "- magyarázza Kelly. Amikor a prolaktinszint csökken, ez a két hormon visszavághat, ami azt jelenti, hogy ovuláció - tehát menstruáció - zajlik le. Még ha kizárólag szoptat is, a prolaktin szintje végül több hónap alatt csökken.
Kevesebb negatív periódus
Gyermeke ritkábban lesz beteg, ezért kevesebb rossz napot jelent Önnek.
Nagyszerű módja annak, hogy megismerje gyermekét
Kicsit jobban el kell olvasnia a baba jóllakottságát, mert egy palacktól eltérően nem láthatja, hogy mennyit evett "- mondja Kelly. "A saját ösztöneire és a baba viselkedésére kell hagyatkoznia, hogy megtudja, mikor tele van a baba.".
Óvszer tárolása
A szoptatás 98% és 99% között lehet hatékony szülés utáni kontrollként, ha néhány utasítást követnek:
- az időszakot nem szabad folytatni;
- legalább négy óránként szoptatnia kell
- kevesebb, mint hat hónappal a szülés után.
Kelly szerint az "éjszakai táplálás" a legfontosabb a "laktációs amenorrhoea módszer" szempontjából, ezért ne hagyja, hogy a csecsemő (vagy te) aludjon az etetés alatt. "Úgy tűnik, hogy az éjszakai hosszú séták, szoptatás nélkül, közvetlenül felelősek az ovuláció visszatéréséért".
Nincs ennél könnyebb
Egyszerűen húzza fel az ingét. Az anyatej mindig rendelkezésre áll, és mindig a megfelelő hőmérsékleten.