A tanfolyam oktatója Fit a terhesség alatt

Konkrét programokat terveznek csoportos képzésként és egyéni képzésként a nők számára a szülés előtt és után egyaránt. Különböző képzési és táplálkozási koncepciókat hoznak létre nemcsak a terhes nők, hanem a fiatal anyák számára is.

Események

Németországban (országosan) és Ausztriában a képzési központokban több száz kinevezés közül lehet választani a BSA Akadémia képesítéseihez. Itt talál áttekintést a kiválasztott tanfolyam dátumairól.

A tanfolyam célja

A „Tanfolyamvezető a terhesség alatt” tanfolyam elméleti és gyakorlati ismereteken keresztül megtanítja a résztvevőket a terhes nők és a szülés utáni nők csoportos vagy egyéni tanácsadására és képzésére. Ebből a célból a tanfolyam résztvevői ismereteket kapnak a terhesség alatti fiziológiai és pszichológiai változásokról, gyakorlati készségeket nyújtanak az edzésre és a táplálkozási ajánlások átadására a terhesség alatt és a szülés utáni időre. A tanfolyam célzott továbbképzést jelent a terhes nők és a szülés utáni nők gondozására.

leírás

A terhesség drasztikus változásokhoz vezet a nő életében. Ezek a változások jelentős mértékben befolyásolják a testet, de a pszichét is. Sok terhes nő egészséges életmódra vágyik annak érdekében, hogy a gyermek a lehető legjobban induljon. Ez magában foglalja a testmozgást és az egészséges táplálkozást. Bár a pozitív hatás bebizonyosodott, nagyon kevés nő végez fitneszedzést a terhesség alatt, attól félve, hogy károsíthatja születendő gyermekét. Szülés után sok anya annyira részt vesz az újszülött gondozásában, hogy saját szükségleteik háttérbe szorulnak. Ennek ellenére a szülés után sok nő szeretné javítani fittségét és testét. A képesítés biztosítja a résztvevők számára a szükséges ismereteket mind a terhesség, mind a szülés utáni időszakban ahhoz, hogy ennek megfelelően tanácsot adjon és képezzen a nőknek az erőnléti és egészségügyi társaságokban.

Célcsoport/korábbi végzettség

A tanfolyam olyan oktatóknak szól, akik elméletben és gyakorlatban már rendelkeznek alapképzési-tudományos és funkcionális-anatómiai ismeretekkel, és szeretnék bővíteni ismereteiket a nőkkel történő csoportos képzés területén a terhesség alatt és után.

A tanfolyamon való részvételhez alapképzettség szükséges: "B csoportos edzői engedély" vagy "B-edzői edzői engedély".

Tanfolyam tartalom

Itt részletes áttekintést kaphat a tanfolyam tartalmáról. Ha részletesebb kérdése van, a BSA Szolgáltató Központ ([email protected] vagy +49 681 6855 143) szívesen fog tanácsot adni személyesen és egyénileg.

1. terhesség
   • Fizikai és pszichológiai változások
   • Terhességi panaszok
   • A terhesség alatti testmozgás ellenjavallatai és kockázatai
2. Gyakorlat terhesség alatt
   • Állóképesség és erő edzés
   • Medencefenék, rugalmasság, koordináció és relaxációs edzés
3. Diéta terhesség alatt
4. A szülés után
   • A gyermekágy
   • Különleges jellemzők a császármetszés után
   • Mindennapi élet és időgazdálkodás babával
5. Képzés a szülés után
   • Állóképesség és erő edzés,
   • Medencefenék, rugalmasság, koordinációs és relaxációs torna
6. Szülés utáni táplálkozás
7. A csoportos képzés pedagógiai alapjai
8. Képzési koncepciók
   • Csoportos és egyéni fogalmak a terhesség alatt és a szülés után
   • Alternatív fogalmak

Ajánlott továbbképzés

(Az itt leírt tanfolyam mellett)

---