A táplálkozás alkalmazkodása az elviselhetőséghez Miranda Kerr a vércsoport-diétára esküszik - WELT
Miranda Kerr a vércsoport-diétára esküszik
Miranda Kerr (29) csúcsmodell a vércsoport-diétára támaszkodik álmai testében. Ez a változat kiegyensúlyozott módja a karcsúsításnak. A feltaláló feltételezi, hogy a vércsoport meghatározó abban, hogy egy személy tolerálja-e a tejtermékeket, a húst vagy a gabonát.
A sok rendelkezésre álló étrend mellett nem könnyű megtalálni a megfelelő fogyókúrás módszert. Mindenki másképp gondolkodik, más-más módon tolerál bizonyos termékeket, és nem mindenki akarja kínozni önmagát két, privátsággal teli héten keresztül. Aki felszedett néhány extra kilót az ünnepek alatt, választhatja a vércsoportos étrendet.
Miranda Kerr (29) csúcsmodell esküszik az étrendre, amelyben a menü az adott vércsoportra épül. A vércsoport-étrendben az a jó, hogy a bosszantó kalóriaszámlálás és egyoldalú étrend nélkül is megteheti, mint a káposztaleves-diéta esetében.
A feltaláló, Peter J. D'Adamo természetgyógyász szerint a tolerancia különbsége az emberi fejlődés történetére vezethető vissza, a vadászoktól kezdve a gazdákig. A tanítás szerint az A vércsoportúaknak elsősorban zöldségeket, gabonákat, hüvelyeseket, gyümölcsöket, halakat és tengeri ételeket kell fogyasztaniuk. Kerülni kell a húst, a tejtermékeket és a búzát.
A B vércsoportúaknak ragaszkodniuk kell a húshoz, tejtermékekhez, zöldségekhez és gyümölcsökhöz, de kerülniük kell a kukoricát, a lencsét, a földimogyorót, a szezámot és a búzát. A 0. vércsoportnak elsősorban a húshoz, a halhoz, a tenger gyümölcseihez, a zöldségekhez és a gyümölcsökhöz kell ragaszkodnia, de nagyrészt kerülje a búzát, a kukoricát, a káposztát, a lencsét és a hajtásokat. Az AB vércsoportúaknak ragaszkodniuk kell a fehér húshoz, a halhoz, a tejtermékekhez, a hüvelyesekhez, a zöldségekhez, a gyümölcshöz és a gabonához, és kerülniük kell a vörös húst, a vesebabot, a magokat és a kukoricát.
Nincs tudományos bizonyíték a vércsoportos diéta hatékonyságára, de ha megnézzük a "Victoria's Secret" modell, Miranda Kerr álomtestét, szinte meggyőződtök róla.