A táplálkozás diverzifikálása - A baba első étkezése - Baby Club
A legjobb napszak az első szilárd étel elfogyasztására reggel. Néhány babának allergiás reakciói lehetnek. Ha este adod neki az első szilárd ételt, és allergiás reakciót fog észlelni, akkor ez valószínűleg az éjszaka folyamán következik be. Reggel is valószínűtlen, hogy a baba fáradt, izgatott vagy ingerlékeny legyen, következésképpen jobban együttműködik.
Amikor elkezdi diverzifikálni étrendjét és tálalni első étkezés válassza ki a megfelelő időpontot.
Ha étkezési idő van, és a mell után vagy a tejesüveg után sír, akkor jobb, ha meggondolja magát. Kezdje elölről, hogy az ételek kellemes pillanatok legyenek. Amikor az első teáskanálat adja a babának mosoly, tudni fogja, hogy minden rendben van, még akkor is, ha új ízt vesz észre.
Mire lehet számítani, ha elkezdi diverzifikálni étrendjét?
- zűrzavar normális, ha babád van, hadd játsszon az étellel. Használjon kicsi, speciális szilikonból készült kiságyat, amely könnyen bejut a csecsemő szájába. A baba leül a széken, ajánlva, vagy az ölében. Válasszon egy etetőszéket, szilárd és könnyen tisztítható. Az adagok az élet első évében kicsiek, a baba gyomra nagyon kicsi.
- Az első étkezés szilárd étellel néhány csecsemő fintorog, köpködik és kijön a szájából. Eleinte a teáskanálnyelvvel és az étellel lehet kitolni, ez a reflex néhány naptól 2 hétig tarthat. Sok anya úgy értelmezi, hogy a diverzifikáció kezdetén a csecsemő nem szerette az első ételeket. Először a babának meg kell tanulnia nyelni, és türelmesnek kell lennie. A szopástól a nyelésig és a rágásig tartó átmenet időbe telik.
- Legyen kész arra, hogy izgatott legyen, bármi is történjen. Az arckifejezése fontosabb lehet, mint gondolná. Kellemes kifejezést tart fenn, amikor eteti. Ha az arcodon megjelenő kifejezés feszültséget fejez ki, a baba feszült lesz, és a tömeget feszültség állapot jelöli. Minél pihentetőbb, magabiztosabb és toleránsabb az étkezés során, annál jobb.
Milyen hőmérsékletű legyen a csecsemők étele?
Az étel hőmérsékletének közepesen melegnek kell lennie. A szoptatott csecsemők hozzászoktak az anyatej, a test hőmérsékletéhez - 37 ° C-hoz, és jól érzik magukat, ha első étkezésüknél ilyen hőmérsékletű lesz. A tápszerrel táplált csecsemők számára, akik szobahőmérsékleten fogadják el a tejet, ez a szilárd ételek esetében is megfelelő hőmérséklet lehet, általában ez a testhőmérséklet.
A csecsemő első étkezéséhez a lehető legtöbb ételnek kell lennie ?
Legfeljebb egy-két teáskanálnyit! A diverzifikáció fokozatosan történik, az ételből először kis mennyiséget ad a csecsemőnek, az első napon egy teáskanál, majd kettő, majd három, amíg el nem éri az adott étel ajánlott mennyiségét gyermeke korának megfelelően. Akkor sem szolgál fel először, egy egész gyümölcsöt vagy egy egész joghurtot, még akkor sem, ha a csecsemőnek tetszik, és a gesztusaiból megérti, hogy többet akar enni.
A belea első szilárd étkezésének konzisztenciája, ahogy annak lennie kell?
A szilárd nem megfelelő kifejezés, a babának több fogával kell rendelkeznie, és tudnia kell, hogyan kell rágni, hogy valóban szilárd ételeket fogyasszon. A baba első étkezésének folyékonyabbnak, mint szilárdnak kell lennie. Olyan folyékonynak kell lennie, hogy kifolyjon a teáskanálból. A sűrű állagú étel megijesztheti, vagy megfulladhat, megfulladhat.
Mit kezdjek az ételmaradékkal?
Függetlenül attól, hogy otthon készít ételt, vagy a csecsemőnek adja az üvegeket, fontos tudni a higiénia alapvető szempontjait és a bakteriális szennyeződés veszélyét.
A megmaradt ételt dobja ki, és érintkezzen a baba nyálával. A csecsemő nyálában lévő baktériumok és enzimek tovább emésztik a maradék ételt, lebontják a benne lévő anyagokat és elrontják.
Soha ne tálaljon olyan ételt a csecsemőnek, amely szobahőmérsékleten van már egy óránál hosszabb ideig. Adja meg, amint befejezte a főzést, de a megfelelő hőmérsékleten.
A házi ételeket azonnal hűtőszekrényben kell tartani, nem szabad kihűlni és legfeljebb 1-2 napig tárolni. A bébiétel könnyen károsodhat anélkül, hogy rossz szaga lenne. A diverzifikáció kezdetén ne főzzön nagy mennyiségű ételt, hacsak nem tudja biztosan, hogy a csecsemő kedveli és el fogja fogyasztani.
Az étkezésnek kellemes időnek kell lennie, különösen azért, mert vannak olyan szakemberek, akik azt mutatják, hogy a gyomorban lévő sósav és a vékonybélben lévő nyombélfolyadék - mindkettő az emésztéshez annyira szükséges - nem választódik ki, ha a baba nem tölt kellemes időt az asztalnál.
A baba imádnivalónak tűnik, ha eszik, de próbálj meg ne nevetni, amikor ételeket köp, megértheti, hogy te bátorítod, és folytathatja.