A táplálkozás fontossága a rákkezelés során - Breast Institute
Az egészséges ételek fogyasztása a rákkezelés során nagyon fontos az általános állapot javításához a rákkezelés során. Néha a rákkezelés hányingert, hányást és ízváltozásokat okozhat, így befolyásolhatja az étvágyat. De vannak módok e problémák csökkentésére.
Mit ajánlott enni?
A kemoterápia során a legjobb elkerülni a túl édes, sült vagy magas telített zsírtartalmú ételeket, mivel ezek hányingert okozhatnak. A hideg vagy szobahőmérsékletű ételek alkalmasabbak lehetnek, mert kevesebb szagot okoznak, mint a meleg ételek.
Előfordulhat, hogy inkább a kezelés során valaki más által főzött ételt fogyaszt, hogy ne érezze a főtt étel szagát. A könnyen emészthető ételek lehetnek teljes kiőrlésű kekszek (vigyázzunk, péksütemények vagy bármilyen más fehér lisztből készült termék növeli a gyulladást a szervezetben), teljes kiőrlésű száraz vagy pirítós, hús- és zöldségalapú levesek vagy húslevesek. Ha tolerálja őket, kipróbálhatja például a könnyű ízű ételeket, az alacsony zsírtartalmú ételeket is: teljes kiőrlésű gabona, teljes rizs, sült burgonya, sovány hús, hal, csirke, túró, gyümölcs és zöldség.
Étvágy és súlyingadozások
Az antiemetikus ételek mellett néhány önsegítő stratégia is hasznos lehet:
Étvágy és súlyingadozások
A rákkezelésnek két hatása lehet az étvágyára és a testsúlyára. Csökkentheti az étvágyát, így fogyhat, amikor a megfelelő tápanyagok beszerzése fontosabb lehet, mint valaha. Alternatív megoldásként a kemoterápia nem kívánt súlygyarapodást okozhat egyes nőknél.
Fogyás
A kezelés megkezdése után megállapíthatja, hogy az étel íze már nem ugyanaz, mint a kezelés előtt. Nehéz lehet rágni vagy nyelni, vagy túl száraz lehet a szája. A kimerültség, a szorongás vagy a depresszió étvágytalansághoz is vezethet.
Ha nem vagy éhes, vagy nem érdekli az étel, ne erőltesd magad étkezéssel, hanem próbálj elegendő tápanyagot fogyasztani. Íme néhány javaslat, amellyel megpróbálhatja megbizonyosodni arról, hogy eleget fogyasztott-e:
- Gondoljon arra, hogy az egészséges étrendet követi a kezelési terv részeként.
- Egyél olyan ételeket, amik tetszenek. Ne érezz kényszert arra, hogy egyél valamit, ami nem tetszik, csak azért, mert valaki belefáradt abba, hogy neked készítse.
- Egyél, ha éhes vagy. Ne ragaszkodjon a hagyományos étkezési időkhöz.
- Egyél egész nap apró adagokat.