A táplálkozási pszichológia megerősíti az elhízás és a személyiségjegyek közötti kapcsolatot
A személyiségjegyek és az elhízás kapcsolatának vizsgálatához több mint 70 kérdőíves tanulmány áttekintését hozták létre 1993 és 2013 között a Bamberg és Bochum egyetemeken [1].
A 70 megvizsgált esettanulmány mindegyike a személyiségpszichológia „ötfaktoros modelljén” alapul, más néven Nagy ötösként. Öt dimenzióban méri az ember személyiségjegyeit:
1. Neuroticizmus: félelem, impulzivitás és kiszolgáltatottság jellemzi
2. Extraverzió: együtt jár a szocializáltsággal, az önbizalommal és a kalandvágydal
3. Lelkiismeretesség: kompetencia, kötelességtudat és ambíció jellemzi
4. Kompatibilitás: tartalmazza a bizalom, az egyszerűség és az érzékenység jellemzőit
5. Nyitottság: képzelet, esztétikai érzékenység és ötletgazdagság írja le
„A rendelkezésre álló tanulmányok szerint a túlsúlyos emberek gyakran neurotikus és impulzív személyiségjegyeket mutatnak. Különösen a nőknél a neurotizmus az elhízás kockázati tényezője ”- mondja Prof. Dr. Sabine Löber, a Bambergi Egyetem klinikai pszichológiai és pszichoterápiás professzora. Ezen túlmenően, a túlsúlyos vagy elhízott, mértéktelen étkezési rendellenességgel rendelkező és anélküli emberek extrovertáltabbak és érzékenyebbek a jutalomra. A befogadóképesség és az impulzivitás különösen kifejezett a mértéktelen étkezési zavarban szenvedő férfiaknál. A lelkiismeretesség és az önkontroll viszont védő tényezőnek bizonyul mindkét nem elhízása ellen. Úgy tűnik, a toleranciával és a nyitottsággal kapcsolatban nincs összefüggés a túlsúllyal.
Ezek az eredmények segíthetnek a terápiákra vonatkozó egyedi stratégiák kidolgozásában. Hatékonyak lehetnek például azok a számítógéppel támogatott képzések, amelyek során a betegek megtanulják gátolni vagy elkerülni a magas kalóriatartalmú ételek képeire adott reakcióikat. "Hasonló képzéseket már nagy sikerrel alkalmaznak a függőség területén" - magyarázza Löber. Segíthetnek az impulzív tulajdonságokkal rendelkező betegeknél abban, hogy jobban kontrollálják vágyaikat és növeljék az önkontrollt, amelyet fontos elhízási tényezőnek tekintenek az elhízás ellen.
Irodalom: 1. Gerlach G, Herpertz S, Loeber S. Személyiségjegyek és elhízás: Szisztematikus áttekintés. Elhízási vélemények [a sajtóban]
Forrás: Bambergi Otto Friedrich Egyetem, sajtóközlemény 2016. június 3-tól
A cikk megtalálható a Nutrition Review 07/16 oldalon, az M382 oldalon is.