A táplálkozási szakember figyelmeztet arra, hogy a COVID-19 járvány idején fogyókúrák fogyókúrák lehetnek

táplálkozási

Egy ismert orosz táplálkozási szakértő arra figyelmeztet, hogy a COVID-19 járvány során tartott fogyókúrás étrendek komoly hatással lehetnek az egészségre - írja a RADOR.

A diéták súlyosan károsíthatják az immunrendszert, és növelhetik az új koronavírus fertőzésének kockázatát - mondta a terapeuta és táplálkozási szakember, az Oroszországi Biotechnológiai és Táplálkozástudományi Intézet "Egészséges táplálkozás és sport" diagnosztikai központjának vezetője, Jekatyerina Burleaeva.

"A világjárvány idején a fogyókúrás étrend vagy az alapvető tápanyagokat kizáró diéták biztosan nem ajánlottak, mivel ezek súlyosan befolyásolhatják az immunrendszer működését és növelhetik a szervezet hajlamát a fertőző betegségekre" - idézik az orosz táplálkozási szakértőt. nyomja meg RIA NOVOSTI.

Burleaeva elmondta, hogy a kalória-, fehérje-, zsír- és általában a táplálkozás napi szükségletének helyes kiszámítása segít korrigálni az elhízásra hajlamos vagy alulsúlyos emberek testsúlyát.