A táplálkozási szakemberek megtalálták a terméket, amely megakadályozza a fogyást
De még azok sem számítanak mindig kalóriának, akik folyamatosan korlátozottan fogyasztják az ételeket, és a táplálkozási szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy a legváratlanabb termékek sok kalóriát tartalmazhatnak.
Így a brit Drinkaware jótékonysági szervezet felmérést készített, amelyben 2000 brit vett részt. A válaszadók csupán 30% -a követi nyomon az élelmiszerek kalóriáinak számát. És csak minden tizedik figyel az étkezés során elfogyasztott alkohol mennyiségére. A táplálkozási szakemberek az alkoholt tartják a legfontosabb akadálynak a fogyás megkísérlésében. Kis mennyiségben is fogyasztva nem engedi, hogy a figura szép és kecses legyen.
Miért veszélyezteti egy pohár bor a fogyás folyamatát? Mert egy pohár borban 95 kalória van, valamint egy szelet töltős pite! Egy korsó 0,5 liter sör annyi kalóriát tartalmaz, mint egy édes zsemle.