A tavaszi tisztítás ABC-je; Gyom
Monica Stanescu · Megjelenés: 2012. április 17. · Frissítve 2014. augusztus 17
Tudom, alig élvezhetjük a napot, a hóvirágot vagy a levelekben és virágokban felrobbant fákat. Asthenia, fáradtság, szédülés és gondolatok csaptak ránk, amikor eltelt az év első negyedéve, eltelt a húsvét, de most nem tudunk mit kezdeni Május 1-ig. A babát átgörgetve még mindig nem tudtunk megszabadulni az ünnepek alatt megszerzett súlytól.
Ne essünk kétségbe. Tudom, beszéltem optimizmusról, motivációs kijelentésekről és arról a tényről, hogy a remény hal meg utoljára. Mégis itt van a valóság, és készen áll arra, hogy a gyengeség legkisebb jeléig vigyen minket.
Ez a szezon valóban alkalom az újjászületésre, hogy ha a javunkra használjuk, akkor úgy érezzük, újjászületünk, mint minden természet. A tisztítás gyorsan megkezdődik. A külsejét és a belsőjét egyaránt értem. A kedvező étrend energiával tölt el és elegendő tápanyagot hoz ahhoz, hogy a has és a csípő fogyása egészséges öröm legyen. Vegyen be egy vitaminkúrát.
Itt az ideje, hogy átértékeld a szekrényedet és az otthonodat. Dobjon el mindent, amit egy év alatt nem használt, valószínűleg soha többé nem használja. Végezzen tavaszi takarítást, díszítsen egy fröccsenő színnel, adjon hozzá néhány fengshui elemet, és hagyja, hogy a tisztaság és a szervezettség pozitív hatásai emeljék az optimizmus szintjét, amely valahol az elmúlt szezon hibernálásában rejtőzik.
Sportoljon. Nehéz neked? Tegyen egy sétát a szabadban. A parkok kezdenek fantasztikusan kinézni. Napi legalább egy órás edzés feltölti az akkumulátorokat és segít összpontosítani. Nincs kerékpárod vagy görgőd? Itt az ideje a befektetésnek. Ha nem széna vagy, vegyél kutyát, vagy szülj gyereked:)). Használjon bármilyen okot arra, hogy kijusson a házból és friss levegőt lélegezzen be. Oxigénezze meg az agyát, és búcsút vegyen a depressziótól és az aszténiától.
Lehet, hogy nem rajongsz az önsegítő könyvekért, de idén tavasszal azt tanácsolom, próbáld ki. Legalább is, pihentető. Jobban fog visszhangozni a természet újjászületésének hátterében, és felkészít arra, hogy hatékony legyél az év legtermékenyebb időszakában. Mostantól júliusig sok mindent megtehet. Alig telt el néhány hónap, aztán jött egy vakáció. Hozza ki a legtöbbet belőlük.
Serkentse a fantáziáját. Használjon képeket és tárgyakat, amelyek megkönnyítik a kívánt képek vizualizálását.
Talán néha a sorsnak szüksége van egy kis szerencsére. Tapasztalatom azonban azt mondja nekem, hogy ez inkább személyes választás. Rhonda Byrne szerint "az élet követ téged". Hiszem ezt szentséggel, akárcsak azt, hogy neked kell provokálnod az eseményeket az életedben.
Legtöbben gyakran életben maradunk abban a szakaszban, ahol szeretnének ... Felhívom Önt, hogy viselkedjen úgy, mintha már elérte volna ezeket a dolgokat. "A szegénység abból áll, hogy szegénynek érzi magát" - mondja egy transzcendentalista.
Változtassa meg a kapcsolatát a pénzzel. Ne gondoljon rájuk. Tedd őket költeni, félretenni, törekedni többre. De ne mindig tartsa szem előtt őket. Hátrányba hozzák cselekedeteit. Ne beszélj a hiányzott pénzről. Gondoljon arra, hogyan szeretné használni őket. Tűzzön ki célokat és küzdjen azok eléréséért. Megtalálja az erőforrásokat. Ennyi van ebben a hónapban? Nem baj, a következő hónapban lesz még. NEM SZERINT, NE HAGYJÁK, HOGY NEM ÉRDEKELJEK MEG, HOGY NEM ÉLJEK, HOGY KELL. A legjobb dolog az életemben a szabadság.
Hagyja abba a dohányzást és fizessen elő az edzőterembe Találkozzon barátaival otthon, este egy üstben készült jó filmért és pattogatott kukoricáért, maximum 3 lejért. Rengeteg limonádé vagy sör. Menj a parkba és játssz.
Olvas. Ír. Bármi. Írjon, hogy kiszabadítsa magát. Köpje ki csalódottságait, írjon főnökeinek, ellenségeinek, elveszett szerelmeseinek, majd gyújtsa fel papírjait. Kiváló felszabadító gyakorlat.
Vegyen részt főző- vagy táncórán. Tanuljon meg rajzolni. Énekelj hangosan. Zuhanyzóban, autóban, konyhában. ordító.
Tanulni valami újat. Idegen nyelv, tárgyalási vagy személyes márkaépítés. Légy aktív. Ne hagyja aludni az idegsejtjeit. Még a testalkat sem, nagy szükség lesz rá.
Az ég és a pokol a földön van, amíg be nem bizonyítják az ellenkezőjét. Élj most, itt.