A tej tea előnyei és hátrányai a fogyáshoz

Sok fogyni vágyó nő valószínűleg olyan italba botlott, mint a tej tea. Használatától függően sok diétás lehetőség áll rendelkezésre. A tejtej fogyás során történő alkalmazásának eredményei egészen mások. Néhány nő örül annak hatékonyságának, mások azonban azt állítják, hogy káros az egészségre. Tehát mi a helyzet a teatejjel?

A tej fogyásának története

Ennek az italnak nagy múltja van, sok országban használták és a mai napig népszerű. Egy figyelmeztetést kell megjegyezni: nincs egyetértés a teatej hozzáadásával kapcsolatban, vagy fordítva.

Úgy gondolják, hogy ez a pillanat befolyásolja a termék ízét. Egyesek azt állítják, hogy először a tejet öntik a csészébe, majd a teát. Ennek oka az a tény, hogy a porcelán korábban nem tudott ellenállni a hirtelen felmelegedésnek és repedéseknek. Van azonban egy teljesen ellentétes vélemény is - először tea, majd tejtermék.

Srí Lankán és Indiában tejjel és fűszerekkel (gyömbér, fahéj, kardamom stb.) Fekete teát fogyasztanak, Kazahsztánban és Kirgizisztánban inkább nem használják az utóbbit, de a tejital határozottan belépett az életbe és a kultúrába.

A kalmykiai tejfű receptje nagyon eltérő: először a tégla zöld teát (50 g/1 l) egy már felmelegített vízzel ellátott kazánba helyezzük, majd felforraljuk, majd kétszer annyi tejet öntünk, sót ízlés szerint hozzáadva. A kapott elegyet állandó keverés mellett körülbelül 15 percig forraljuk. A végterméket szitán szűrjük, és az infúziót megnyomjuk.

Bizonyos esetekben kis mennyiségű vízzel, többnyire tejjel boldogulnak. A só mellett szerecsendióval, babérlevelekkel, szegfűszeggel vagy nagyon kis mennyiségű vajjal készítheti el a terméket.

Mongóliában inkább a tégla teát őrlik porba. 1-3. Ezek közül 1 liter hideg vizet vesz fel. Az összetevőket összekeverjük és felforraljuk, majd 250-500 ml tejet (juh, teve vagy tehén) öntünk, egy kanál jakot, tehenet vagy teve ghí-t, valamint elősütött lisztet vajjal (50-100). g) és gabonafélék (rizs), köles).

A kapott masszát felforraljuk, és ízlés szerint sót adunk hozzá. Természetesen a mongol tej tea nem olyan, mint egy ital, inkább egy teljes étkezés.

A tej tea fogyás céljából történő elkészítésének receptje sokkal egyszerűbb. Talán ez magyarázza nagy népszerűségét: könnyen és gyorsan elkészíthető, ihat, amikor csak akar, és bármilyen mennyiségben, az eredmény pedig a diéta első napja után érezhető. Ha hisz a véleményeken, akkor csak egy nap alatt 200 g-ról 2 kg-ra csökken.

hogyan lehet tej teát készíteni a fogyáshoz

1,5-2 liter tejre (alacsony zsírtartalmú), 3-4 evőkanál teára (zöldséget és leveleset, gyümölcsöt, bogyót stb. Is lehet venni) lesz szükség.

A legjobb megoldás a fekete és a zöld keveréke:

• A tejet felmelegítik, de nem forralják fel, teát adnak hozzá, legfeljebb 20 percig infúzióban tartják és leszűrik;
• Erős teát főznek egy pohárba, és tejbe öntik (meleg vagy hideg);
• Öntsön a tej harmadát egy fűtött csészébe, majd erős infúziót;
• 1 teáskanál öntsön 100 ml forró vizet a teába, néhány perc múlva adjon hozzá ugyanannyi tejet;
• 3-4 evőkanál tealevelet 10 percig forralunk forrásban lévő vízben, majd beöntjük és tejet öntünk.

---