A terhes nő étrendje nem szünteti meg a szénhidrátokat!
- Az otthon
- előítélet
- Feladat tervezés
- meddőség
- örökbefogadás
- Tippek
- Feladat
- Terhes vagyok
- Terhesség követése
- A születés
- Terhesség negyedévenként
- Szuper baba
- Anya születés után
- Szoptatás
- Élelmiszer-diverzifikáció
- Gondozás és fejlesztés
- A koraszülött csecsemő
- multiplettek
- Baba hétfőn
- Szuper baba
- Szuper gyermek 1-3 éves
- Szuper gyermek 3-6 éves
- Super Baby 6+
- Szuper gyermek 14+
- Szuper különleges baba
- Egészség
- Anya egészsége
- A gyermek egészsége
- ajánlások
- Oktatás
- Az óvodában
- Általános Iskola
- Középiskolában
- Középiskolás évek
- Emberek között
- Családban
- Interakció másokkal
- Anyu jó, apa jó
- Szerelem és szex
- Életmód
- Lelkiség
- Szabadidő
- horoszkóp
- receptek
- Hasznos
- hírek
A terhes nőknek vagy azoknak, akik teherbe akarnak esni, kerülniük kell a szénhidrátot csökkentő vagy megszüntető étrendet. Egy nemrégiben készült tanulmány azt mutatja, hogy az elegendő szénhidrátbevitel hiánya növelheti annak kockázatát, hogy veleszületett idegcsőhibákkal rendelkező gyermekek szülessenek - írja a sciencedaily.com. Terhes vagy? Nem szünteti meg a szénhidrátokat!
Az Észak-Karolinai Egyetem tanulmánya szerint a terhes nőknek vagy azoknak, akik a közeljövőben gyermekvállalást terveznek, és akik alacsony szénhidrátfogyasztású étrendet követnek, 30% -kal nagyobb eséllyel vannak idegcsőhibákkal rendelkező gyermekek, mint pl. legyen spina bifida (a gerinc és a gerincvelő rendellenességei) és anencephalia (az agy és a koponya egyes részeinek hiánya), azokhoz a nőkhöz képest, akik nem korlátozzák a szénhidrátbevitelt az étrendben.
"Azt már tudni lehetett, hogy a terhesség előtti és alatti anyai étrend jelentős szerepet játszik a magzat fejlődésében. Ebből a tanulmányból kiderül, hogy az alacsony szénhidrátfogyasztás és az idegcső hibás gyermekének 30% -os megnövekedett kockázata közötti kapcsolat van. És ez nagyon aggasztó lehet, mert az alacsony szénhidráttartalmú étrend meglehetősen népszerű "- mondta Tania Desrosiers orvos, az epidemiológiai kutatások professzora, de az is, aki a tanulmányt vezette.
A kutatók megállapították, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrendet folytató nőknél alacsony volt a folsavszint is, ez utóbbi nélkülözhetetlen tápanyag, amely minimalizálja az idegcsőhibák kockázatát. Ez a megállapítás hangsúlyozza, hogy mennyire fontos, hogy a várandós vagy a közeljövőben gyermeket vállalni szándékozó nők megbeszéljék háziorvosukkal az esetleges speciális vagy korlátozó étrendet.
Az Egészségügyi Világszervezet azt javasolja, hogy minden nő, aki terhességet tervez, vagy aki már terhes, vegyen be napi legalább 400 mikrogramm folsavat tartalmazó étrend-kiegészítőket.