A terhesség 21. hete - Donna Medical Center
A terhesség előrehalad, és természetes, hogy felszed egy pár plusz kilót. A terhesség harmadik trimeszterében már vannak olyan tünetei, mint a kontrakciók vagy a gyomorégés. Vigyázzon étrendjére, és írja le egy naplóba, hogy milyen ételek bántanak. Ha ezeket a tüneteket intenzíven és gyakran tapasztalja, forduljon nőgyógyászához!
Látogasson el a nőgyógyászok csapatába, és jöjjön el egy szülészeti konzultációra!
Mi történik az anya testével a 21. héten?
A 20. hét tünetei arra utalnak, hogy mi fog történni a terhesség harmadik trimeszterében. Szembesülhet:
- Gyomorégés/emésztési zavar - próbálja elkerülni a fűszeres vagy zsíros ételeket. Ha még nem tudta meg, mi okozza az étkezési kényelmetlenséget, írjon egy naplóba, hogy mit eszik.
- Braxton-Hicks összehúzódások - 30-60 másodperctől 2 percig tartó összehúzódások. Általában a nap végén jelennek meg, és gyakoribbak a terhesség harmadik trimeszterében.
- Száraz bőr - A hasa növekedésével a bőr megnyúlik, irritációt okozva. Megoldhatja ezt a problémát a terhesség alatt biztonságosan használható krémmel vagy olajjal.
Időközben felszedett néhány plusz kilót: 6-7 kg körül, vagy akár 10 kg is (ha ikrekkel terhes). A frissen megszerzett formák nagyon szexinek és nőiesnek érezhetik magukat - végül is a figyelem középpontjában áll, bárhová is megy! Ha nem, ne feledje, hogy terhes vagy, és normális a hízás. Észreveheti, hogy ezekre a fontokra valóban szükség van, megőrizve a baba egészségét és tárolva minden olyan anyagot, amellyel a születése után táplálkozik.