A terhesség 22. hete (SSW): gyermekfejlesztés és tájékoztatás anyukának

Ezen a héten is sok minden történik veled és benned. Lehet, hogy hallott az úgynevezett finom diagnosztikáról. Ez a vizsgálat a terhesség 22. hetétől hasznos. Itt megtudhatja, hogy mikor használják és mit vizsgálnak. És talán ön is időről időre furcsa, ritmikus rángatózást érez a hasában lakó embernél? A jelenségről a következő szövegben olvashat bővebben.

hete

Ebben a cikkben

Valahogy vannak Étel utáni sóvárgás a terhesség ezen szakaszában elterjedt. A baba felhalmozza a szükséges zsírtartalékokat, és gyorsan megnöveli testtömegét. Megtudhatja, hogy ennek milyen következményei vannak a hasüregben szükséges térre és hogyan lehet egészséges módon csatornázni a sóvárgást, ebben a cikkben a 22. héten.

Terhesség 22. hét

A baba belép fejlődésének otthoni szakaszába. A születendő csecsemő és az anya egyaránt hízik. A várakozás növekszik.

Fizikai változások

A baba most nagyobb súlyt fog kapni. Ez azt jelenti: az anyának van (Forró) éhség, a csecsemő számára szükséges energia-tartalék biztosítása. Normális, ha havonta kb. 1 kg hízik.

A méh egyre többet vesz Hely a hasadban a. A gyomrod is kissé stresszes lehet. Észre fogja venni ezt, mert már nem ehet annyit egyszerre. A hasüreg hiánya és a terhességi hormonok hatása miatt a gyomor bejárata étkezés után nem záródhat le teljesen, és a gyomortartalom visszacsúszhat a nyelőcsőbe. A hozzáadott gyomorsav miatt ez erős égő érzést okoz: gyomorégés.

Derékbőség: A derék kerülete hetente körülbelül 1 cm-rel nő.
A méh mérete: A méh felső széle most 2 kereszt ujjal érezhető a köldök alatt.

Elmeállapot

Most, hogy a magzat újra és újra érzékelteti magát, sok nő úszik a várakozásban. Ezt a boldogságérzetet ki kell élvezni és meg kell őrizni. Mit szólnál egy babanaplóhoz, egy fotókönyvhez vagy egy vicces hasfestéshez?

Gyermek fejlődését

A baba hamarosan teljesen kifejlődik. De a szülés előtt nem csak karokkal, lábakkal és kézzel kell mozgásokat gyakorolni (rúgás, megfogás). Ahogy a szopást is edzik, a kicsi is edz Légzési mozgások. Eredmény: a baba az anyaméhben születik csuklás, Noha a hagyományos értelemben még nem lélegzik önállóan (a gázcsere a köldökzsinóron/placentán keresztül zajlik), a borda izmai és a rekeszizom továbbra is mozog. Az anya számára úgy érzi, mintha gyermeke ritmikusan megrándulna. Az egész gyomor ebben a ritmusban ingadozik a baba rúgása nélkül. Egy idő után a csuklás elmúlik, de hamarosan visszatér.

Mostantól a baba lassabban növekszik, de egy nagyobb súlygyarapodás. A csecsemőnél szubkután zsír alakul ki.

Méret: A magzat akkora, mint egy papaya (SFL 28 cm).
Súly: Most körülbelül 475 grammot nyom.

megelőzés

Nagy kockázatú terhességek nagyon szorosan figyelemmel kísérik. A „kockázat” azt jelenti, hogy a jelenlegi terhességben vannak betegségek/sajátosságok vagy gyanús tényezők a fejlődési rendellenességek miatt, vagy a korábbi terhességek/szülések során felmerült problémák. A különféle ellenőrzési intézkedések mellett a 22.-24. A terhesség hete az ún Finom diagnosztika végrehajtják. A magzatot szakember vizsgálja meg nagy felbontású ultrahang készülékkel, és értékeli a „legfinomabb” kontúrokat és részleteket.

  • mérés gyermek növekedése (biometrikus adatok) a növekedés szabályozásához (súlyértékelés)
  • Ítélve az övét szervek: Fej, agy, szem, szív, tüdő, máj, rekeszizom, gyomor, húgyhólyag, belek, vese és nem
  • A Testrészek: Arc, száj, nyak, gerinc, karok, kezek, lábak, lábak
  • Értékelése Placenta és Magzatvíz térfogata
  • Magzatok Echokardiográfia (a magzati szív anatómiai és funkcionális vizsgálata)
  • Doppler-szonográfia (A véráramlás mérése a placentában és a magzatban - az elégtelen véráramlás veszélyeztetné az anyát és a gyermeket)

Tipp: Mi segít ebben gyomorégés?

  • Kis ételek
  • Helyezés emelt felsőtesttel
  • Savmegkötő ételek fogyasztása (csésze tej, marék dió, száraz kenyér ...)

Mások

Annak ellenére, hogy talán felbukkan Étel utáni sóvárgás inkább az egészséges és telte étrendet kell inkább választania. a ti További követelmény legfeljebb ebben a terhességi korban van 500 kilokalória naponta (a terhesség előtt). Átalakítva ez azt jelenti:

  • Vegetáriánus doner kebab
  • Egy nagy Wies’n perec
  • 100 gramm nyomkeverék
  • 1 tábla alpesi tejcsokoládé
  • Kenyértekercs sajttal vagy kolbásszal + 2 sült tojás
  • 1 banán + 1 grapefruit + csésze gyümölcsjoghurt (200 gramm)

Természetesen ez nem azt jelenti, hogy kebabot és csokoládét kellene enni, ezek csak példák a lehetséges vágyakozásra és az elfogyasztott kalóriákra (a súlygyarapodás áttekintése miatt).

Hogyan lehet ellensúlyozni a vágyakat?

  • Igyon sok vizet vagy teát (megtölti a gyomrot)
  • Egyél több kisebb ételt (a vércukorszint állandó marad, és nem terheli annyira a "problémás" gyomrot)
  • Inkább töltse ki a teljes kiőrlésű termékeket (alacsonyabb kalóriatartalmú és emésztő)
  • Válasszon snackként gyümölcsöt vagy joghurtot (további vitaminok és ásványi anyagok)
  • Az édességeket korlátozza egy marékra

Természetesen engedhet rendkívüli étkezési igényeinek, beleértve a vágyakat is, de nem feltétlenül minden nap.