A terhesség alatt nem ajánlott ételek - CSID Mi történik az orvosnál
Ahány egészségügyi probléma, annyi megoldás! És megbízható szakemberek azok, akik a legjobb válaszokat adják, ha egészségi állapota sok kérdést felvet. Ne hagyja figyelmen kívül a rendszeres orvoslátogatást, és menjen minden alkalommal, amikor idegesítő tünetei vannak! És ne feledje, hogy gyakran szükség van egy második véleményre!
Szaktanácsadóink tanácsát is kikérheti: kérdés elküldéséhez létre kell hoznia egy fiókot az oldalon, majd be kell jelentkeznie a kiválasztott felhasználónévvel és jelszóval. Ha sürgős ajánlásra van szüksége, azt javasoljuk, hogy mielőtt felteszi a kérdést, kiválasztja az érdeklődő mezőt, vagy a keresést használja, olvassa el a meglévő válaszokat.
Helló, a nevem Bianca és 16 hetes terhes vagyok. Figyelembe véve, hogy most jött el az az idő, amikor sok sertéshús készül, mennyire komoly, hogy egereket kóstoltam - szerintem 10 cm/2 cm-nél többet nem. Egy barátom azt mondta nekem, hogy én követtem el a legnagyobb hibát, mert toxoplazmózist kaphatok, és eszméletlen vagyok. Nem ettem meg az összes egeret a malacon, és nem vittem túlzásba.
Azonban a terhes nők étrendjében, amely létezik az interneten, szinte semmit nem ehet. Eddig mindent ettem, ami tetszett, ittam gyümölcs teákat, tejet, joghurtokat, nem vittem túlzásba, soha nem voltam beteg, nem vagyok alkalmas és nem eszem, hogy ne hízzak, de nem Eddig nem tettem fel kg-t (a hasam jól látható) - így nem hiszem, hogy ekkora hibát követtem volna el az egér megkóstolásakor. Köszönöm
A szakember válasza
A terhesség alatt vannak olyan óvintézkedések, amelyeket figyelembe kell venni az anya étrendjében a gyermek egészségének optimális védelme érdekében. A terhesség alatt kerülendő ételek:
Tenger gyümölcsei és füstölt halak, halkaviár - listeriával szennyeződhetnek (tenger gyümölcsei vagy friss vagy felolvasztott halak fogyaszthatók - optimális hőmérsékleten főzve). A zsíros halak, amelyek fontos omega 3 forrást tartalmaznak, továbbra is elrejthetnek olyan higanyszintet (higanyban gazdag halak: cápa, kardhal, kékúszójú tonhal), amelyek befolyásolhatják a csecsemő idegrendszerének fejlődését. Vizsgálatok kimutatták, hogy a magzat nagyon érzékeny a halak higanyjára a vemhesség harmadik és negyedik hónapjában.
A nyers tojást vagy a nyers tojást tartalmazó egyéb ételeket (saláták, majonéz, fagylalt és süteménykrémek) kerülni kell a szalmonellafertőzés megelőzése érdekében. Ha a termékek főttek, nincsenek ellenjavallatok.
Puha sajtok (Brie, Camembert, Roquefort, Feta, Gorgonzola és mexikói sajtok), kivéve, ha a termékcímkéken egyértelműen szerepel, hogy pasztőrözött tejből készülnek. A pasztörizálatlan tej fogyasztásával a listeriosis is előfordulhat.
Mosatlan zöldségek - toxoplazmózis léphet kapcsolatba.
Nyers hús - a húsnak kellően meg kell főznie. Ellenkező esetben a hús szalmonella, trichinella, toxoplazmózis vagy akár e-coli forrása lehet.
Alkohol - Az érintett mennyiségtől függően a terhesség fejlődési ideje és az alkohol terhesség alatti fogyasztásának módja magzati alkohol-szindrómához, de magzati fejlődési rendellenességekhez is vezethet.
Egyéb relatív ellenjavallatok - koffein; földimogyoró; Szezámmag; ananász; papaya (nincs elég tanulmány ahhoz, hogy egyértelmű ellenjavallatokat adjon terhesség alatt történő fogyasztásukra).
Különleges specifikációként a nyers sertéshéj (egér) fogyasztása során a nyers húsfogyasztás kockázata áll fenn. A 3. trimeszter szűrésén megismétlik a védő antitestek (anti-Toxoplasma, Listeria, Chlamydia stb.) Adagolását, és egyértelműen meg lehet határozni az antitestek jelenlétét és mennyiségét, valamint azt, hogy ez a fogyasztás mennyiben befolyásolta terhességének alakulását. az lenne, hogy ezentúl megpróbálja követni a fenti javaslatokat.