A terhesség és a bronz a legjobb védelem a leégés ellen

védelem

  • Az otthon
  • előítélet
    • Feladat tervezés
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • Tippek
  • Feladat
    • Terhes vagyok
    • Terhesség követése
    • A születés
    • Terhesség negyedévenként
  • Szuper baba
    • Anya születés után
    • Szoptatás
    • Élelmiszer-diverzifikáció
    • Gondozás és fejlesztés
    • A koraszülött csecsemő
    • multiplettek
    • Baba hétfőn
  • Szuper baba
    • Szuper gyermek 1-3 éves
    • Szuper gyermek 3-6 éves
    • Super Baby 6+
    • Szuper gyermek 14+
    • Szuper különleges baba
  • Egészség
    • Anya egészsége
    • A gyermek egészsége
    • ajánlások
  • Oktatás
    • Az óvodában
    • Általános Iskola
    • Középiskolában
    • Középiskolás évek
  • Emberek között
    • Családban
    • Interakció másokkal
    • Anyu jó, apa jó
    • Szerelem és szex
  • Életmód
    • Lelkiség
    • Szabadidő
    • horoszkóp
    • receptek
    • Hasznos
  • hírek

védelem

Noha a napsugarak a D-vitamin aktiválása miatt, mint bármi más, egészségére nézve is hasznosak, a felesleg káros! Nem csak a kiszáradás vagy a melasma, egy dermatológiai állapot veszélye áll fenn, a napsugarak folsavhiányt okoznak a szervezetben, ami fontos elem az anyaméhben lévő csecsemő egészsége szempontjából. Így lehet megelőzni a leégést terhesség alatt!

A napozás kockázata

A hormonális változások miatt a bőre terhesség alatt sokkal érzékenyebbé válik, és nagyon könnyen "megéghet". Így a bőrsejtek által termelt pigment, nevezetesen melanin, ő az, aki ad bőrszín.

A bőr valószínűleg elszíneződik, ha UV-sugaraknak van kitéve. Például feleslegesen (rengeteg) szeplővel vagy akár melasmával ébredhet fel, amely gyakori bőrgyógyászati ​​állapot a 20-50 év közötti nők körében. melaszma barna vagy szürke-kék foltok megjelenésében áll az arcon. A melasma fő okai a következők hormonális egyensúlyhiány terhesség alatt fordult elő, védtelen expozíció a napon és fogamzásgátló tabletták. Figyelembe kell vennie a bőrrák kockázatát is, ha ebben az időszakban nem tesz óvintézkedéseket - írja a Very Well Family.

A test megszünteti a folyadékokat, és a napsugárzás okozhatja kiszáradás vagy kimerültség a hőtől. Ezenkívül befolyásolhatja az UV-sugarak védtelen kitettségét is a magzat neurológiai fejlődése, különösen a terhesség első 12 hetében. A napsugarak folsavhiányt okoznak a szervezetben, ami növelheti annak kockázatát, hogy a magzat gerincferdülésben vagy idegsejthiányban szenved.

Itt vannak a leégés elleni megelőző intézkedések:

  • Az utolsó dolog, hogy kenje magát fényvédővel

Kezdetnek el kell takarnod a tested. Kezdje azzal, hogy kalapot, napszemüveget és könnyű nyári ruhát visel, hogy megvédje Önt az UV-sugárzástól, majd a fedetlenül maradt részekre felvehet fényvédőt.

  • Igyon sok vizet

Rendszeres vízfogyasztással fenntarthatja a megfelelő testhőmérsékletet. A legjobb "orvosság" a test "hűtésére", ha sok vizet iszol.

  • Lehetőség szerint kerülje, hogy a kritikus időközben ne maradjon kint

Ha lehetséges, kerülje a napsütést bármikor 10.00 és 17.00 amikor az UV sugarak a legerősebbek. Így még a legegészségesebb terhes nő számára is károsak lehetnek. Próbálja meg figyelembe venni az esernyőt, hogy a lehető legjobban megvédje magát az ultraibolya sugaraktól.

  • Fedje le a hasát!

A fürdőruháknak számos modellje van a terhes nők számára, ezeket ajánlják egy darabban. Nem akarja, hogy a hasán lévő vonalak sötétebbek legyenek, ezért testének ezen részének fedettnek és biztonságosnak kell lennie.

  • Válasszon minőségi fényvédőt

Ez a fajta testápoló a tartalmán keresztül blokkolja a napsugarakat oxibenzon, cink-oxid és titán-dioxid. A három összetevő egyikét, nevezetesen oxibenzon, a terhes nőknek kerülniük kell, mert felszívódik a bőrbe, és segít más vegyi anyagoknak felszívódni a bőrben, és később bekövetkezni a véráramban.

oxibenzon sok fényvédőt, testápolót, ajakbalzsamot vagy szájfényt tartalmaz, még néhány hajbalzsamot vagy bizonyos parfümöket is. Valójában ez a vegyi anyag köztudottan károsítja a test sejtjeit - írja a "Környezetvédelmi munkacsoport" civil szervezet.

A Centers for Disease Control egy tanulmány kimutatta, hogy a lányokban és a nőkben volt a legmagasabb az oxibenzon koncentráció a testben a fiúkhoz és a férfiakhoz képest. Ennek oka, hogy a résztvevők olyan bőrápolási termékeket használtak, amelyek tartalmazzák káros anyag.

  • Gondosan olvassa el a termék címkéjét!

A bőrápolási termékekben található káros anyagok kockázati tényezők lehetnek a szívbetegségek, a magas vérnyomás, a 2-es típusú cukorbetegség stb. Valójában az oxibenzon magzati fejlődési problémákat okozhat.

  • Válassza a testápolókat, ne a permeteket!

A rákkeltő anyagokkal foglalkozó nemzetközi ügynökség kijelenti, hogy titán-dioxid nagy mennyiségben belélegezve lehetséges rákkeltő anyag. Emiatt a "Környezetvédelmi Munkacsoport" civil szervezet arra figyelmezteti a terhes nőket, hogy kerüljék a permetezést mint bőrápolási terméket.

  • Ismerje meg az SPF termékcímkéit

Tévhit, hogy a legmagasabb védelmi tényezővel rendelkező termékek a legbiztonságosabbak. Az SPF 30 krémek 97% -ban blokkolják az UV sugarakat, míg az SPF 50 csak 98% -ban véd az UV sugarak ellen. Sőt, két óránként vagy akár többször is újra kell használnia a fényvédőt, függetlenül attól, hogy sokáig tartózkodik-e a vízben.

Ha leégést szenvedett, a legjobb, ha kerüli azokat a termékeket, amelyek tartalmaznak lidokain (kereskedelmi név: xilokain), helyi érzéstelenítő, amely "hűti" a bőrt.

Kissé hideg zuhany nem fogja végleg elűzni a fájdalmadat, de néhány pillanatra megnyugtat.

Alkalmazzon aloe vera gélt vagy olajat ebből a növényből, ahogy alkalmas bőrirritáció vagy leégés esetén. Az Aloe Vera olyan tápanyagok beviteléről ismert, mint pl vitaminok, ásványi anyagok és aminosavak.

Ne felejtsen el beszélni kezelőorvosával az Ön és gyermeke egészére gyakorolt ​​bármilyen intézkedésről.