A természetes módszereket elmagyarázta, hogyan lehet megszabadulni a tüdőben felhalmozódott méreganyagoktól a dohányzás abbahagyása után
A dohányzás világszerte több millió halálesetet okoz. Az Egészségügyi Világszervezet statisztikái szerint ennek a függőségnek csaknem 6 millió áldozata van évente. Sajnos sokan, akik dohányozni kezdenek, már nem tudnak leszokni, bármennyire is próbálkoznak. Másoknak erősebb akarattal sikerül megúszniuk a gúnyt. A cigarettafüst nyomai azonban sokáig megmaradnak a tüdőben.
A curademiere.ro webhely szerint azonban számos praktikus módszer létezik a dohányosok számára, hogy "megtisztítsák" a tüdejüket.
A mérgező fürdők e módszerek egyike. A cigarettafüst több mint 4000 vegyszert tartalmaz. Annak érdekében, hogy némelyikük kiürüljön a szervezetből, rozmaringfürdőket ajánlunk. Adjon egy marék rozmaringot 3-4 liter forró vízbe 10 percig. Ezután öntse a rozmaring infúziót a kádba, és áztassa vízben legalább 15 percig.
Egy másik módszer a tisztító teák fogyasztása. Igyon minden nap két csésze tisztító teát, amelyet a gyógyszerész készített. A tüdőt védő keverék méregtelenítő rozmaringból, mályvából, spárgából és pitypangból áll. A mályva segíti a testet az orrból és a hörgőkből származó védő nyálka termelésében, a spárga az epén és a májon keresztül üríti a méreganyagokat, a pitypang pedig a szennyező anyagokat és elősegíti a vizelethajtást.
A testet újra kell mineralizálni. A csalán olyan növény, amely több mint 200 különféle anyagot tartalmaz, beleértve a testet tisztító és remineralizáló nyomelemeket és ásványi anyagokat. A dohányzók számára mind teák, mind csalánból készült készítmények, de e növény táplálékkiegészítői is szerepelnek. Egy jó energizáló, amely kompenzálja a dohány demineralizáló hatását, szintén spirulina.
A kurkuma olyan fűszer, amely megakadályozza a tüdőrákot. Ez a természetes antioxidáns elősegíti a rákos sejtek önpusztulását - az apoptózist. A kurkuma felhasználható ételek ízesítésére, vagy kiválasztható az azokat tartalmazó étrend-kiegészítőkből, de a gyártó utasításainak betartásával. A leghatékonyabbak a kurkuma-kiegészítők, amelyek piperint is tartalmaznak.
Az egészséges életmód elengedhetetlen feltétele a tüdő regenerálódásának. Az orvosok a lehető legtöbb szabadban történő mozgást javasolják, szennyezés nélkül. "A hegyvidéki területeken vagy a tengeri éghajlaton való járás sokat segít a toxikus anyagok eltávolításában a tüdő belsejéből. Ezenkívül a sótartóknak jótékony hatása van "- mondja Andreia Gavrilescu orvos, a Brăila Pneumoftiziológiai Kórház orvosigazgatója.