A test jelzéseinek helyes értelmezése

Ha valami nincs rendben az egészségünkkel, testünk gyakran figyelmeztető jeleket küld. Például gyomorpanaszok vagy fejfájás következménye lehet stressz vagy nagy pszichés stressz. De a külső jelek, például a sápadt bőr, a nyelv bevonata vagy az elszíneződött körmök is jelezhetik betegségeket vagy hiánytüneteket. Elmagyarázzuk, hogyan kell helyesen értelmezni ezeket a figyelmeztető jeleket a testéből.

1. Figyelmeztető jelként szakadt szájzugok

A szakadt szájzugokat (rhagades) apró szájgyulladásokként fejezik ki, amelyek beszédkor gyakran fájnak, és minden érintéssel égnek. Ezeket a repedéseket az ajkak szárazsága és az ezzel járó szokás okozhatja, hogy az ajkakat folyamatosan nyalogatja a nyelvvel, ami még jobban kiszárad és tépi a bőrt.

Vírusok, baktériumok vagy gombák, például herpes simplex vagy streptococcusok, szintén lehetséges okai a gyulladt szájzugoknak. Ezenkívül vashiány vagy a B2-vitamin hiánya okozhatja a tüneteket.

Ha a tünetek megismétlődnek, orvosnak tisztáznia kell az okát. Mert olyan betegségek, mint a cukorbetegség, a pikkelysömör vagy az allergia, szintén a panaszok alapját képezhetik.

Mikor Házi gyógymódok Egyébként a méz repedezett szájzugokra alkalmas, mert rugalmassá teszi az ajkakat, ugyanakkor gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású.

2. A nyelv bevonása, mint a betegségek jelzése

Ha a nyelvünk egészséges, halvány rózsaszínű és általában vékony, fehéres bevonatú a nyelv, amely ételmaradékból és ártalmatlan csírákból származik. A nyelv vastag bevonatával azonban a test kifejezheti egy betegség jelenlétét.

Többek között, attól függően, hogy A nyelv bevonatának színe - a következő kiváltó tényezők léteznek:

fehér: megfázás, gyomor-bélrendszeri betegségek vagy szájpenész
sárgás: gombás fertőzések vagy az epe és a máj rendellenességei
vörös (málna nyelv): fertőző betegségek, B12-vitamin hiány, gyomor-bélrendszeri problémák, valamint a máj és a szív betegségei
barna: bélbetegségek, veseproblémák
szürke: vashiány vagy vérszegénység
fekete (szőrös nyelv): zavart szájflóra az antibiotikumok mellékhatásaként

A nyelv bevonatának színe mellett a nyelv további információkkal szolgálhat az egészségi állapotról is. Például a száraz vagy duzzadt nyelv jelzik a különféle betegségeket.

Nyelvdiagnózis: Ez foltokat, lerakódásokat és társulást jelent.

3. Sötét karikák és duzzadt szemhéjak

A sötét karikákat és a vastag szemhéjakat gyakran alváshiánnyal vagy túlzott alkoholfogyasztással társítjuk. Valójában nem mindig kell, hogy egészségtelen életmód legyen a jelenségek mögött.

Sötét karikák a szem alatt egyrészt nem ritkák a szép bőrű embereknél, de másrészt tápanyaghiány (vas vagy cink) vagy a vér elégtelen oxigénellátásának, valamint a máj, a vesék és az anyagcsere betegségének jelei is lehetnek.

Szintén A szem duzzanata súlyos betegségre utalhat: Különösen az alsó szemhéjak duzzanata jelzi az allergiát, de a magas vérnyomást, az övsömör megjelenését, a szívelégtelenséget vagy a vesebetegséget is.

4. A sápadtságnak számos oka lehet

Mindenkinek megvan a saját bőrszíne. Csak egy hirtelen változás ez a szín jelezheti, hogy valami nincs rendben a testtel. Például a sápadt bőr a fizikai kényelmetlenség egyik jól ismert jele. A sápadt arcszín nem csak a túl kevés napra utal.

Ideiglenes sápadtság keringési problémákat, fertőzéseket vagy hipoglikémiát jelezhet (például cukorbetegség esetén). Ha azonban a sápadtság tovább tart és megy is sápadt nyálkahártyákkal ezzel együtt a komolyabb problémák figyelmeztető jele. A sápadt bőr lehetséges okai a következők:

Vérszegénység, például vas-, folsav- vagy B12-vitaminhiány vagy veseelégtelenség miatt
alacsony vérnyomás (hipotenzió)
Pajzsmirigy alulműködés (hypothyreosis)
a szervezetében észrevétlen vérzés, például gyomorfekély miatt
erős dohányosok esetében: úgynevezett "dohányos bőr" oxigénhiány miatt

5. Sárgás bőr és sárga szemek

Ha a tükörbe nézve észreveszi, hogy a bőr és az egyébként fehér szemrész elszíneződött, forduljon orvoshoz. Mivel a sárgás bőr, különösen a sárga szemekkel kapcsolatban, sárgaságra utalhat. Az elszíneződés akkor fordul elő, amikor a bilirubin (a vörösvértestek bomlásterméke) szintje megnő a szervezetben.

E tünetek lehetséges okai a következők:

Májbetegség (például májgyulladás, májcirrhosis vagy hepatitis B fertőzés miatt)
Epe rendellenességek (például epekő vagy gyulladás miatti epe torlódás miatt)
Vérbetegségek (pl. Mérgezés következtében)

6. Vékony haj és hajhullás

A tompa, törékeny haj és a hajhullás állandó stressz eredményeként vagy egyszerűen örökletes lehet. A panaszok egyéb lehetséges okai:

Pajzsmirigy alulműködés
hormonális okok (például menopauza vagy terhesség)
Tápanyaghiány (cink, vas, biotin, réz vagy fehérje)
Metabolikus betegségek (pl. Diabetes mellitus)
Mérgezés és súlyos fertőzések
A gyógyszeres kezelés mellékhatása
A test autoimmun reakciója (körkörös hajhullás esetén)

Sok ilyen esetben a hajhullás ellenőrzés alá vonható, amint megtudja a pontos okokat.

7. A körmök színe

Ha a körmök elszíneződnek, ennek nagyon különböző okai lehetnek. Tehát kb fehér foltok a körömgyök sérülésének ártalmatlan következménye is lehet (például egy kissé túl durva manikűr által), és önmagától nő ki. Másrészt vannak fehér csíkok (úgynevezett Mees-csíkok) valószínűleg mérgezés vagy lázas betegség következménye.

Ha az egész köröm elszíneződött, a következő okokat lehet figyelembe venni:

Érintkezés vegyi anyagokkal, például tisztítószerekkel vagy körömlakkokkal
Vitaminhiány
A gyógyszeres kezelés mellékhatása
Bőr-, anyagcsere-, szív- vagy vesebetegségek
Mérgezés

Ezenkívül az elszíneződés színe következtetéseket von le annak okáról. Például a következő színek okai lehetnek:

fekete: zúzódások a zúzódások következtében
Barnás vagy kék-fekete foltok: születési jelek, de bőrrák is
sárgás: sárgaság vagy májproblémák
zöldes: baktériumok vagy penészfertőzés
fehéres és zavaros (matt üvegszegek): májcirrózis vagy gyulladásos bélbetegség

8. A körmök formája

Mutasson a körmökre Barázdák ez nem feltétlenül okoz aggodalmat. Mivel finom hosszanti barázdák általában ártalmatlanok. Jelezhetik az időskort vagy a folyadékhiányt.

Nál nél vastag, elszigetelt hosszanti barázdák Célszerű azonban orvoshoz fordulni, mivel ezek a barázdák a körömdaganat jelei lehetnek. Keresztirányú barázdák, Más néven Beau vonalak vagy Beau-Reil barázdák, ezek gyakran súlyos betegség, például akut fertőzés következményei.

Ha a körmök felfelé dudorodnak (az üvegkörmöket figyeli), ez vérszegénységre, valamint a máj és a tüdő betegségére utalhat. A befelé görbült körmök (kanalas körmök) a gyomor-bélrendszeri betegségek jelei.

Törékeny körmök okozhatja a kalcium és a magnézium hiánya, valamint a különféle nyomelemek. Hasonlóképpen, a hámló körmök jelzik a testet, hogy hiányoznak az ásványi anyagok vagy nyomelemek.