A TEST SZAGAI KAPCSOLATBAN ÉLELMISZEREINKKEL - CYM PRESS

press

Tudta, hogy a testszag kapcsolódik az általunk fogyasztott ételekhez ?

Észrevetted már, hogy a reggeli jó zuhanyzás ellenére sincs jó illatod? Ez felzaklat? Még rosszabb, mindenki menekül tőled? Honnan származik ez a szag? Ne ess pánikba ! A válasz valószínűleg a tányérján van.

MI OTTHATJA EZEK A TEST SZAGOKAT ?

Amikor a test felmelegszik, a bőr mirigyei izzadságot termelnek, amelyet hűtésre használnak. Ugyanakkor a baktériumok táplálkoznak a verejték fehérjéiből, és olyan savakat bocsátanak ki, amelyek - kitaláltátok - nem szagolják jól.

Az izzadságnak nincs rossz szaga, mert mindezt víz és só alkotja. Ezek például a hónaljban található apokrin nevű verejtékmirigyek, amelyek fehérjével teli izzadságot szabadítanak fel.

A testszag elleni küzdelem titka az étrend megváltoztatása, vagy legalábbis annak megváltoztatása.

Tehát mit kell enni ?

A jelenség elleni küzdelemhez tápanyagokkal kell felfegyvereznie testét. Ezek nagy segítséget nyújtanak majd a harcban.

  • Válasszon zöldségféléket, amelyek magas klorofillszintet tartalmaznak (spenót, kelkáposzta stb.). A klorofill képes semlegesíteni a szervezetben szagokat okozó vegyületeket. Zöldre kell mennünk !
  • A borsóban, a lencsében vagy a babban található rost segít könnyebben eltávolítani a büdös vegyületeket az ételéből.