A test száraz fogmosása - Ayurveda Center

center

Ha még nem találta meg, itt van az alapvető napi gesztus, amellyel a testben keringhet, és így energiát adhat!

A száraz ecsetelés számos előnye van. Ayurvédikus szempontból ez a gesztus kiküszöböli a Kapha stagnálását, különösen a Rasában, a nyirok és a vérplazmában. Hasznos a vér és a nyirok, valamint a test egyéb szöveteinek tisztítása az ama, vagyis a tökéletlen emésztésből származó méreganyagoktól is. A Rasa részét képező bőr hámlik és stimulálódik.

A száraz fogmosás segít csökkenteni a narancsbőrt, a feszes izmokat, serkenti a vérkeringést ... De ez még nem minden! A heteken túl immunrendszere, endokrin rendszere, emésztése és idegrendszere lesz.

Felszerelés

Szükséged van fürdőkefe természetes sörtékkel, amelyet szintén kézbe lehet venni. A luffa vagy a kesztyű túl kemény anyag, amely károsítja a bőrt. Vannak organikus kesztyűk, beleértve a növényi rostokat is, amelyek alkalmasak lehetnek. Próbálja ki a karját: maradjon kedves és ne vigyék túlzásba. A kesztyűt vagy a szintetikus szálakat az ajurvéda nem javasolja, mert irritálják Pittát. Az ecset hetente egyszer mosható géllel vagy mosószerrel, és alaposan megszárítható a penész megelőzése érdekében.