A testsúlya megmondja, hogy szerencsétlenebb

A reflexió alapvető hipotézise

testsúlya

Testünk minden pillanatban alkalmazkodik azokhoz a (fizikai vagy érzelmi) stresszekhez, amelyekkel életünk során találkozunk, hogy megvédjen minket, és lehetővé tegye számunkra, hogy reagáljunk egy konkrét és konkrét szükségletre. Fiziológiánk megváltoztatásával mindig alkalmazkodik. Például oxigénhiánnyal szembesülve (például amikor magasságban vagyunk) testünk alkalmazkodni fog azáltal, hogy növeli az oxigén rögzítését és szállítását végző vörösvérsejtek számát.

Ugyanígy igyekszik ez a könyv megérteni és konkrétan meghatározni azokat a stresszeket, amelyek az alkalmazkodásra reagálva testünk súlygyarapodásához vagy fogyásához vezethetnek.

Mennyire stresszes a testem, hogy növeljem (vagy csökkentsem) a zsírtartalmamat ?

Mennyire megterhelő a testem, hogy hízni kezdjek vagy lefogyjak ?

E könyv révén életünk vagy történelmünk stresszes érzéseinek konkrét megértéséről és kiemeléséről van szó, amelyek a hízás vagy a fogyás eredetét jelenthetik, hanem az élet tanulságait is, amelyeket tartalmazhat annak érdekében, hogy segítsen előrelépni.