A testsúlycsökkenés nem a 100% -os alma-diéta esetén
A teljes almás étrend divatos. Ha ugyanazt eszik, akkor gyorsan fogyni fog, a módszer szintén hízni fog, amint abbahagyja.
A piacon lévő több száz fogyókúrás étrend között beszélhetünk a 100% -os alma-étrendről. Miért csak alma? Van egy mondat, amely szerint egy alma minden reggel távol tartja az orvost, de a csak almát tartalmazó étrend alma-diéta, ezért teljesen téves. Otthonról lehet.

Bármilyen monoterméket eszel egy hétig, két hétig, egy hónapig, mindenki lefogy. Elegünk van, ezért kevesebbet eszünk, ezért fogyunk. Azon a napon, amikor kifütyüljük a végét, mindenki hirtelen összegyűlik, és általában jobban, mint korábban.