A tibeti tálak, gongok becsengetik ezeket a gyógyító hangokat

Ezek az úgynevezett terápiás hangszerek népszerűek a jólét szakértői körében, akik dicsérik nyugtató és energikus erényeiket.

becsengetik

A fülbemászó, megnyugtató, izgalmas, sőt irritáló zene az érzelmeinkkel játszik. Vele érintkezve a test olyan rezgéseket produkál, amelyek befolyásolják állapotunkat. De amikor a hangszer - néha a hang, mint az Indiában énekelt mantráknál - emellett saját rezgéseket is kibocsát, a hatás kettős. "A műszer hullámai közvetlenül rezonanciába lépnek a testtel, hogy megszabaduljanak bizonyos elzáródásoktól és feszültségektől. A szinesztézia, vagy az a tény, hogy egyszerre több érzéket stimulál, hangsúlyozza az elengedést", - írja le Anne-Laure Benattar, pszicho-testterapeuta, a Nivea szakértője. Ez az ötlet nem új, mert évezredek óta használják sok civilizációban,

Rezgőfürdők. A terapeuták körében különösen népszerű tibeti tálakat használják csoportos foglalkozásokra. Különböző méretű, hét fémből állnak, amelyek mindegyike csillagra vagy bolygóra és szimbolikájukra utal. A terapeuta használhatja őket, mint a gongokat, vagy énekelni tudja őket, ha egy bőrrel borított botot csúsztatnak a széleik köré. "Minden tálnak van egy fő hangja és két másodlagos hangja, amelyek az energiaközpontokat, a híres csakrákat célozzák meg annak érdekében, hogy a test energiája egyensúlyba kerüljön, mint egy masszázs.", magyarázza Anne-Laure Benattar.