A titok; fiatalság öregség nélkül; Szófia spanyol királynő előnyei és ellenjavallatai

Itt vannak a szőlő és a gránátalma fő előnyei:
- Szőlőmag támogatja a sejtek védelmét a szabad gyökök káros hatásaival szemben, kedvezően hatva a sejtfalakra. A szőlőmagolaj jelentős mennyiségben tartalmaz E-vitamint és F-vitamint, valamint néhány ásványi anyagot: cinket, rézet, szelént. De mindenekelőtt úgynevezett procianidineket (rövidítve Opc) tartalmaz, amelyek öregedésgátló szerek, 50-szer erősebbek, mint az E-vitamin, és 20-szor erősebbek, mint a C-vitamin. Olyan anyagokat is tartalmaz, amelyek segítenek az erek és a szív egészségének fenntartása, amely katalizálja a szervezetben lévő vitaminok hatását, amelyek segítenek az allergiás reakciók ellenőrzésében.
- gránátalma hozzájárulnak a sejtek szabadgyökök elleni védelméhez, és jótékony hatással vannak a szív- és érrendszerre, valamint az artériák egészségére. Naponta egy gránátalma biztosítja a felnőttek számára ajánlott napi C-vitamin 40% -át, folsavban, valamint A- és E-vitaminban gazdag. Ez a gyümölcs háromszor több antioxidánst tartalmaz, mint a vörösbor vagy a zöld tea.