A tök Doxology terápiás előnyei
Béta-karotinban gazdag tök gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, rákellenes és cukorbetegség elleni. A sütőtökben vagy a tökben nagyon kevés a kalória, de gazdag rost-, antioxidáns-, ásványi anyag-, vitaminforrás is, amelyet a táplálkozási szakemberek ajánlanak a koleszterinszint csökkentésére és a testtömeg csökkentésére.
A fajtától és a preferenciáktól függően a sütőtök fogyasztható nyersen, sütve, főzve, piték, torták, turmixok, saláták, levesek stb. Formájában. A fő tápanyagok a lutein, az alfa- és a béta-karotin, az A-vitamin, a fehérje, a cink, az avesztán, amelyek főként a test regenerálódását töltik be. A sütőtök kémiai összetételében szénhidrátokat, zsírokat, omega-3 és omega-6 esszenciális zsírsavakat (linolsav), rostokat, fitotápanyagokat, folátokat, zeaxantint, B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, B9-, C-vitamint, E, T, K, nátrium, kálium, kalcium, magnézium, foszfor, szelén, mangán és vas.
A tökmag energizáló szerepet játszik, és olajat, fehérjéket, lecitint, egyszeresen telítetlen zsírsavakat, aminosavakat, fehérjéket, ásványi anyagokat, gyantákat és enzimeket tartalmaz, amelyek harcolnak a bélférgek ellen. A bélférgek visszaszorításához készítsen pasztát 100 g nyers magból, 100 ml vízből és tejből és 3 teáskanál mézből. A mennyiség 3 adagra oszlik, amelyeket ebédig, óránként fogyasztanak. Tartson 3 órás szünetet, majd vegyen egy evőkanál ricinusolajat. A kúra 4–6 napig tart, egészen a paraziták teljes megszüntetéséig. 9-12 éves gyermekek esetében a paszta 50 g magból készül, az 5 és 7 év közöttiek esetében a mennyiség 25 g magra csökken.
A nyers tök fogyasztása ellenjavallt gyomorhurutban szenvedők, alacsony gyomornedv-savasságúak, gyomorfekélyes és előrehaladott cukorbetegségben szenvedők számára. A puffadásban szenvedőknek és azoknak, akiknek akut krónikus gyomorbetegségük van, ajánlott tököt enni kis mennyiségben.
* Az ezen az oldalon található anyagok tájékoztató jellegűek. Bármilyen természetes kezelés megkezdése előtt allergiás tesztet kell végeznie a megfelelő típusú termékekkel szemben. Ha krónikus betegségekben szenved, vagy gyógyszeres kezeléseket követ, javasoljuk, hogy a kúra vagy a természetes kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával.